Van aki könnyen veszi az új helyzeteket, lazán teremt kapcsolatokat, veti magát bele egy társalgás közepébe. Mások nehezen oldódnak, így távolságtartónak gondolják őket, pedig a félénkség mögött gyakran meleg szív, sziporkázó elme lapul. Íme néhány jó tanács arra, hogyan küzd le a félénkséged.
Sokszor használjuk a depresszió kifejezést, az esetek nagy részében helytelenül. A depresszió nem csupán levertséget, rosszkedvet, sőt nem is feltétlenül tartós rosszkedvet jelöl. Ennél sokkal többről szól. Komoly lelki folyamatok és súlyos testi tünetek kísérik, melyek visszafordíthatatlan következményekkel járnak. A beteg akár az öngyilkosság gondolatáig is eljuthat, ha súlyos depressziós állapotát nem kezelik. Ahogy a tünetek és a betegség lefolyása, a kiváltó okok is rejtélyesek. Hiszen hogyan lehetséges, hogy valakit tragédiák sora ér, mégsem billen ki az egyensúlyából, míg más aprónak tetsző dolgokon is teljesen kiborul?
Bizonyos felmérések szerint a nőknek meglepően nagy hányada, 10–50 százaléka küzd életének egyes szakaszaiban szexuális készenléti zavarokkal. Természetes, hogy ez a probléma szinte minden érintettnek szenvedést és kapcsolati nehézséget okoz. Ráadásul igen kellemetlen erről beszélni, és sokan nem szeretnének felkeresni szexológust sem. Ilyenkor érdemes bizalommal fordulni a nőgyógyászhoz.
A legújabb kutatás kimutatta, hogy a gyerekkori terrorizálásban érintettek felnőttkorukban a pszichózis nagyobb kockázatának vannak kitéve, függetlenül attól, hogy a terrorizálás áldozatai vagy elkövetői voltak.
Martine Wright termékmenedzser 2005. július 7-én a londoni metrón utazott, amikor négy öngyilkos merénylő felrobbantotta magát. A támadás 52 utas halálát okozta. Martine a robbanásban mindkét lábát elveszítette - de itt nem ért véget az akkor 33 éves hölgy története. „Mindig azt fogom mondani, hogy aznap a szerencsések közé tartoztam” – közölte Wright az Associated Press (AP) hírügynökséggel. „Túléltem. Nem tudom, hogyan, de túléltem. Azóta is élem az életem” – tette hozzá. Martine Wright, a brit női ülőröplabda-válogatott tagjaként részt vett a londoni paralimpián.
A testek ezer féle, fajta változatban élnek. Nincs egy ideális testméret sem! A tested nem olyan, vagy nem kellene, hogy olyan legyen, mint bárki másé, hisz az egyedül a tiéd! Próbáld meg tested az egyéniséged és a jellemed arcának tekinteni!
Bár jó ideig arról volt szó, hogy Keresztes Ildikó és férje, Kicska László megmentik a házasságukat, a Story információi szerint azonban erre már nem volt lehetőség. Nem volt visszaút, visszavonhatatlanul véget ért a kapcsolatuk. „Úgy szeretnék lezárni a több mint két évtizedes kapcsolatukat, hogy a lehető legkevésbé fájjon. Laci tisztában van azzal, hogy ez a helyzet mennyire megviseli Ildit” - mesélte a házaspár ismerőse, aki azt is tudni véli, hogy a férj azt kérte Ildikótól és a barátnőjétől, hogy ne találkozzanak egymással.
A rossz párkapcsolat kétszeresére növeli a magas vérnyomás-betegség kialakulásának kockázatát a férfiaknál, s ugyanilyen arányban emeli a depresszió esélyét a nőknél azon társaikhoz képest, akik harmonikus házasságban élnek.
A szorongás, feszültség és a félelem rengeteg stresszt hoz az életbe. Olyan népbetegség, amely tömegeket érint. Következményei súlyosak a szervezet számára. Bár a stressz csökkentő módszerekkel kordában lehet tartani, természetesen a legjobb megoldás, ha nem is alakul ki.