Jump to content

Keresés

Címkék

alvás, alvásidő, alvászavar, alvási szokás, alváshiány, rossz alvás, alvásprobléma, éjszakai alvásprobléma

alvásprobléma címkékhez kapcsolódó elemek

Nyugodt éjszakára vágysz? Távolítsd el a tükröket a hálószobádból!

Nyugodt éjszakára vágysz? Távolítsd el a tükröket a hálószobádból!Bizonyára veled is előfordult már ,hogy az éjszaka közepén egy megmagyarázhatatlanul rossz érzés kerítette hatalmába, esetleg verejtékezve ébredtél, reggel pedig úgy érezted magad mint akit kifacsartak. Sokan nem is sejtik,de

A hőség hatása az éjszakáinkra

A hőség hatása az éjszakáinkraA nyár beköszöntével szervezetünk a tartós hő hatására legyengülhet. Ilyenkor gyakran érezhetjük magunkat fáradtak és kimerültnek, éppen ezért fontos, hogy fokozottan figyeljünk oda magunkra.