Keresés
Címkék
fogadalom címkékhez kapcsolódó elemek
Új év, új diéta? Ezekre figyelj!
Bizonyára sokan tesznek olyan fogadalmat szilveszterkor, hogy az újévet fogyókúrával, diétával kezdik, vagy éppen egészségesebb életmódot fognak folytatni. Nem is kell hozzá más, mint némi akaraterő, kitartás, na meg pár
Legyél fogadalomban erős!
...Az újévi fogadalom pedig vezérelve lehet 2019-nek is, feltéve, hogy reális és betartható...
Irreális fogadalmak helyett
A rutinosak már nem fogadnak meg semmit az újévre, mert egyszer sem tartották azt meg. Talán rosszul csinálták.
Nem az elrettentés a cél, hanem a rendszeresség
Ennek jegyében pedig úgy kell a mozgást beiktatni a mindennapjainkba, hogy az örömöt okozzon, miközben teszi jótékony hatását.
Fogyástámogató megoldások
A tartós fogyás érdekében nemcsak az étkezésen kell módosítani és a sportolást rendszeresíteni, hanem mással is támogathatjuk azt.
Csináld úgy, hogy az újévi fogadalom megvalósítható legyen!
Ha már fogadalmat teszünk újévkor, akkor azt tegyük úgy, hogy tartani tudjuk és az a javunkra válik.