Keresés
Címkék
jókedv címkékhez kapcsolódó elemek
Hangulatjavító apróságok az irodában
Az emberek idejük nagy részét a munkahelyükön töltik, a monitor előtti monoton munka egy idő után azonban idegőrlő is lehet. Ne ess kétségbe! Elég néhány apróság, mely segíthet otthonosabbá tenni
Itt az ideje a testi-lelki felfrissülésnek!
A plusz kilók a tél folyamán könnyen felszaladhatnak az emberre, ami egészen a jóidő beköszöntéig nem is válik zavaróvá. A túlsúly, a hirtelen felszaladt plusz kilók komoly önértékelési problémákhoz is
Sportolni a nyaralás alatt? Miért ne!
A nyaralás a kikapcsolódásról, feltöltődésről, pihenésről, relaxálásról, a jókedvről és a nevetésről szól. Aki teheti, igyekszik ebben a néhány napban kizárni a stresszt, a feszültséget, elengedni a mindennapi problémákat, és
Így válts évszakot!
Esős, szeles idő, mélabús hangulat, befordulás? Ne ez jusson eszünkbe az őszi időszakról!
Rászántad magad a sportra, de nem tudod mit csinálj? A a legkedveltebb mozgásformák II.
Sokan kitűzik maguknak célul évről-évre,hogy elkezdenek sportolni, egészségesebben élni, odafigyelni önmagukra. A rendszeres mozgást nehéz elkezdeni, különösen akkor, ha hosszú évek, esetleg évtizedek telnek el azzal, hogy a legtöbb mozgás,