Hallgatni arany, legyél te is jó hallgatóság (néha)
2024. 04. 17. 21:30
Ha szeretsz beszélni, akkor bizony nehéz, de néha muszáj.
Bizonyára veszélyt jelentenek a túl magas ideálképek és elvárások, amelyek szerint mindig tökéletesnek kell lennem, mindig mindent kézben kell tartanom, mindig mindent kontrollálnom kell, és mindig menőnek kell lennem.
Higgadtság, önfegyelem és önnyugtatás az, ami most segíthet rajtunk. Találjunk feladatokat, mert az könnyebbé teszi a bezártságot, csitítja a félelmet.