Keresés
Címkék
szorongás címkékhez kapcsolódó elemek
Szorongás és TV
Az erőszakos filmeket rendszeresen néző gyerekek maguk is agresszívakká válhatnak. A gyerekek ugyanis hét-nyolcesztendős korukig nehezen tesznek különbséget a valóság és a képzelet, a valóság és az álom között.
Egymásnak ellentmondó célok
Legtöbbünk számára a problémát nem a célok hiánya jelenti, hanem az, hogy túl sok van belőlük.
A perfekcionizmus, mint probléma
Túlságosan gyakran előfordul, hogy az elménk lóvá tesz bennünket, és elhiteti velünk, hogy képesek vagyunk mások lenni, mint amik vagyunk – sőt másnak is kellene lennünk.
Mi az akaraterő és miért fontos?
Amikor valami olyanra gondol, amihez akaraterőre van szükség, akkor mi az első, ami az eszébe jut?
Elültetni a jót – a pozitív élmények befogadása
Iskoláskoromban egy-két évvel fiatalabb voltam az évfolyamra járó többi gyereknél. Félénk, sovány, idétlen, szemüveges srác voltam.
A túl magas ideálképek veszélyei
Bizonyára veszélyt jelentenek a túl magas ideálképek és elvárások, amelyek szerint mindig tökéletesnek kell lennem, mindig mindent kézben kell tartanom, mindig mindent kontrollálnom kell, és mindig menőnek kell lennem.
Utazás pánikbetegként, így győzd le a félelmed!
A pánikbetegséggel nehéz, de nem lehethetetlen együtt élni. Egy egyszerű rövid, vagy egy hosszabb utazás kész rémálom is lehet, a betegségben szenvedőknek. Utazás során a szorongással, pánikkal kapcsolatos tünetek erősödhetnek,
Alkoholista szülők gyermekei, amikor a múltad meghatározza a jelened és a jövőd...
Az alkoholista szülők gyermekei egész életükön át cipelhetik a szüleik okozta terheket.Az alkoholizmus egy komoly és egyre gyakoribb probléma a családok életében.Az alkoholista szülők tökéletesen megszemélyesítik a mérgező szülők egyik
„Az vagy amit megeszel”, avagy a leghatékonyabb stressz csökkentő ételek I.
...A stressz fogalma mindenki számára ismert, azonban néhány étel fogyasztásával könnyen megszabadulhatunk a kellemetlen és szorongást okozó