Keresés
Címkék
testsúly címkékhez kapcsolódó elemek
Gondolatok a fogyásról
A változás, amire már évek óra vársz, nem egyik napról a másikra fog megtörténni veled.
Miért hazudunk, ha a súlyunkról van szó?
Kevesebb kalóriát vallanak be a britek, mint amennyit valóban elfogyasztanak, ezzel félrevezethetik a szakembereket, akik az elhízás megfékezésén dolgoznak derült ki egy brit kutatásból.
Mitől hízik a kismama? Az életmód lenne érte a felelős?
„Ilyenkor kettő helyett eszem” szokták mondani a kismamák a várandósságuk idején, nem törődvén a felszaladt kilókkal. Vannak, akik hízásra hajlamosak, másokon minimális súlyfelesleg, vagy még annyi sem marad a szülést
Fogyj finom teák segítségével!
A súlyfelesleg sokakat érintő örökös probléma. Ha már kipróbáltál mindent, a sport nem bizonyult elégnek, hosszas önsanyargató diétákon kívül, az alábbi teákkal is sikeresen megszabadulhatsz az esetleges plusz kilóktól.
Mire van szüksége szervezetünknek, egészségünk megőrzése érdekében?
...llapotunkat, valamint testi-lelki egyensú... ...d, mind testü
Figyelj a testedre télen is!
Többet eszünk, többet alszunk – a téli hónapokban sokan tesznek így a korai sötétség és az egyre hidegebbre forduló idő miatt. Azonban ami jó a hideg ellen, nem biztos, hogy
Nem az ünnepek a felelősek az elhízásért!
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a mindössze egy-két hetes ünnepi túlevés felelős az elhízásért, és hogy pár hetes diéta képes orvosolni a bajt.