Keresés
Címkék
önismeret címkékhez kapcsolódó elemek
Mi lehet a megoldás a stresszes életmódra?
Napjainkban a fokozott stresszhatásoknak köszönhetően hajlamosak vagyunk egyre ingerültebben viselkedni , erre jelenthet megoldást az indulatkezelés, amely már a nevelés kezdetén nagy segítséget jelenthet mind a szülőknek, mind a gyerekeknek
Ezért meditálj...
Vajon tényleg a mindennapos meditáció lenne a boldogság forrása?Kutatásokkal igazolták, hogy azok az emberek, akik minden nap meditálnak, sokkal egészségesebbek, kiegyensúlyozottabbak, boldogabbak, mint azok, akik nem szánnak elég időt önmagukra.
Tudod, hogy ki vagy és milyen vagy?
Az élet folytonos tanulás. Nemcsak a gyerekeknek kell felkészülniük a felnőtt életre az iskolában, de a felnőtteknek is szüksége van a tanulásra, a megismerésre. Az önmagunk megismerése kulcsfontosságú.
Ismerd meg magad - önismereti tesztek
Kerestünk néhány önismereti tesztet, amelyek azon túl, hogy szórakoztatnak, még segíthetnek is neked...
Mit üzen a külvilág és mit látsz te?
Ha belenézel a tükörbe, mit látsz? Szereted azt, aki onnan visszanéz rád? Jó lenne, mert együtt kell élnetek.
Az élethez szerencse kell?!
A szerencse biztosan nem árthat, de még nagyobb szükség van arra, hogy megismerjük önmagunkat, határainkat, lehetőségeinket, és legyenek álmaink.
Ha van, élni kell vele, ha nincs, ki kell építeni
Az önbizalmunk építésében fontosak a leküzdendő feladatok megléte, a belső erő, a nyitottság, a lehetőségek felismerése és az elhatározás.
Hol keresed a boldogságot?
Arra adj választ saját magadnak, hogy neked mi okoz boldogságot?
Szerelmi önismeret
De nevezhetnénk önkritikának is, ha felfedezzük, hogy a kapcsolatunkban mi is hibázhatunk.