Jump to content

Keresés

Címkék

önmagunk

önmagunk címkékhez kapcsolódó elemek

Kristin Neff: Együttérzés önmagunkkal (könyvajánló)

Kristin Neff: Együttérzés önmagunkkal (könyvajánló)„Életem legkínosabb percei voltak. Borzasztóan beégtem a prezentáción. Többet nem is merek lemenni a közös ebédlőbe.”

Figyeljünk önmagunkra és embertársainkra nyáron is!

Figyeljünk önmagunkra és embertársainkra nyáron is!Napsütés, pihenés, kikapcsolódás, vakáció, feltöltődés! Csak néhány kiragadott fogalom, amelyet a nyárhoz társítunk. Az évnek ez a pár hónapja az, amelyet korra való tekintet nélkül mindannyian talán a leginkább várunk.

Könnyítsd meg az életed

Könnyítsd meg az életedBizonyára mindannyian vágyunk arra, hogy időről-időre kiszakadjunk az állandó mókuskerékből, hogy nyugodtan eltölthessünk néhány órát anélkül, hogy bárki megzavarjon minket, hogy egy kicsit saját magunk legyünk. Az állandó stressz, a

Így kell élni!

Így kell élni!Tele vagyunk feladatokkal, kötelességekkel, amelyek felemésztik mindennapjainkat. Hol szereplünk ebben a rengetegben mi magunk? Bújj ki belőle!

Becsüld magad annyira, hogy dolgozol az önbecsüléseden

Becsüld magad annyira, hogy dolgozol az önbecsüléseden...Tisztelni kell önmagunkat ahhoz, hogy jóra forduljon az életünk...

Boldog életünk összetevői

Boldog életünk összetevőiNem kell sok a boldogságért, és a nagyja belőlünk fakad.

Mozgás, mint énidő

Mozgás, mint énidőHa szeretünk másoknak segíteni, ez nem jelenti azt, hogy saját magunkra nem szakítunk időt. A sportolás is lehet az.

Hogy szeretne más, ha te sem szereted önmagad?

Hogy szeretne más, ha te sem szereted önmagad?A legnagyobb ellenséged te magad lehetsz, ugyanakkor meg is szeretheted magad, ha akarod, és elfogadod önmagadat. Mi történik, ha mégsem?

Szép dolog másoknak segíteni, de magaddal mikor foglalkozol?

Szép dolog másoknak segíteni, de magaddal mikor foglalkozol? A saját életünkben olykor az önzőséget is gyakorolni szükséges, hogy szinten tudjuk tartani önmagunkat...