Keresés
Címkék
optimizmus címkékhez kapcsolódó elemek
Az akaraterő fejlesztése
Megszoktuk, hogy a csábítást és a bajt önmagunkon kívül keressük: veszélyes a kelt tészta, bűnös a cigaretta, csábító az internet.
Gondolkodj pozitívan, és erősítsd immunrendszered!
Immunrendszerünk ellenálló és védekező képessége, nagyban függ az aktuális egészségi állapotunktól, fizikai erőnlétünktől, életmódunktól, és lelki állapotunktól. Ha valaki mellőzi a sportot, a mozgást, egészségtelenül és rendszertelenül étkezik, olyan káros
Érezd magad jól a bőrödben!
Ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan, boldogan és elégedetten éljünk, szükségünk van kellő mennyiségű önbizalomra. Ha nincs, akkor a mindennapok során érő negatív impulzusok komoly károkat okozhatnak lelkedben és egészségedben egyaránt.
Hogyan győzhetjük le a szorongást?
Adódhatnak olyan stresszes, kellemetlen helyzetek, magunkba folytott és elnyomott érzések, problémák, gondolatok, melyek frusztrációt, szorongást, súlyos esetben depressziót eredményezhetnek. Hogyan vehetjük fel a harcot a frusztráció és a szorongás ellen?
Mitől lehetünk boldogok?
Minden ember törekszik arra, hogy minél bologabb élete legyen. Te elgondolkodtál már azon, vajon mit is jelent az igazi boldogság?
A pozitív gondolkodás az egészségünket is javíthatja!
Immunrendszerünk ellenálló és védekező képessége, nagyban függ az aktuális egészségi állapotunktól, fizikai erőnlétünktől, életmódunktól, és lelki állapotunktól. Ha valaki mozgásszegény, egészségtelen életmódot folytat, valamint mindezek mellett, olyan káros szenvedélyeknek hódol,mint
A félig üres pohár egyenes út a boldogtalansághoz?
...De nem árt, ha alapjáraton mégis az optimizmus uralkodik az életünkben...