Keresés
Címkék
relaxáció címkékhez kapcsolódó elemek
Sportolj kirándulás közben!
A teljesítménytúra egy egyszerű és nagyszerű mozgásforma, amit végezhetsz egyedül vagy többedmagaddal, kirándulás közben kényelmes tempóban, vagy akár erőltetett menetben.
Mindent a csokoládé masszázsról!
A csokoládé a legkedveltebb édességek egyike, köztudott, hogy lelkünre pozitívan hat, hiszen elég egy kocka csokoládé és máris beindul az endorfintermelődés. De mi történik akkor, ha a csokoládét nem megesszük,
A pihentető alvás aranyat ér!
Ha fáradtak vagyunk, kedvünk lehangolt, hangulatunk érzékenyebb, munkaképességünk, döntésképességünk és koncentrációsképességünk romlik. Számos módszer létezik az álmatlanság és az alvásproblémák kezelésére.
Ismerd meg a fényterápiás szaunát
Fáradtnak, levertnek, nyomottnak érzed magad, a hűvös őszi napokon? Ha kikapcsolnál egy kicsit, tested-lelked feltöltenéd, próbáld ki a fényterápiás szaunát!
Masszázs a belső harmóniáért
Mit szólnál hozzá, ha egy masszás alkalmával úgy éreznéd magad,mint akit teljesen kicseréltek? Amiután elhinnéd, hogy remek ember vagy és minden,amibe belefogsz sikerrel fog zárulni. Tested-lelked feltöltődik energiával, belső egyensúlyod
Közeledik a hétvége, pihend ki magad!
Bizonyára veled is előfordult már, hogy az egész heti rohanás után, a hétvégén fáradtabb voltál, mint hétköznap. Sajnos, ez a két nap pihenés nem mindig elegendő, de íme, néhány tipp,