Jump to content

Keresés

Címkék

relaxáció

relaxáció címkékhez kapcsolódó elemek

Sportolj kirándulás közben!

Sportolj kirándulás közben!A teljesítménytúra egy egyszerű és nagyszerű mozgásforma, amit végezhetsz egyedül vagy többedmagaddal, kirándulás közben kényelmes tempóban, vagy akár erőltetett menetben.

Mindent a csokoládé masszázsról!

Mindent a csokoládé masszázsról!A csokoládé a legkedveltebb édességek egyike, köztudott, hogy lelkünre pozitívan hat, hiszen elég egy kocka csokoládé és máris beindul az endorfintermelődés. De mi történik akkor, ha a csokoládét nem megesszük,

A pihentető alvás aranyat ér!

A pihentető alvás aranyat ér!Ha fáradtak vagyunk, kedvünk lehangolt, hangulatunk érzékenyebb, munkaképességünk, döntésképességünk és koncentrációsképességünk romlik. Számos módszer létezik az álmatlanság és az alvásproblémák kezelésére.

Ismerd meg a fényterápiás szaunát

Ismerd meg a fényterápiás szaunátFáradtnak, levertnek, nyomottnak érzed magad, a hűvös őszi napokon? Ha kikapcsolnál egy kicsit, tested-lelked feltöltenéd, próbáld ki a fényterápiás szaunát!

Masszázs a belső harmóniáért

Masszázs a belső harmóniáértMit szólnál hozzá, ha egy masszás alkalmával úgy éreznéd magad,mint akit teljesen kicseréltek? Amiután elhinnéd, hogy remek ember vagy és minden,amibe belefogsz sikerrel fog zárulni. Tested-lelked feltöltődik energiával, belső egyensúlyod

Közeledik a hétvége, pihend ki magad!

Közeledik a hétvége, pihend ki magad!Bizonyára veled is előfordult már, hogy az egész heti rohanás után, a hétvégén fáradtabb voltál, mint hétköznap. Sajnos, ez a két nap pihenés nem mindig elegendő, de íme, néhány tipp,