Keresés
Címkék
szabadidő címkékhez kapcsolódó elemek
Így harcolj a stressz ellen!
A stressz korunk népbetegsége, amely az emberek jelentős részét érinti világszerte. Ez a „betegség” szép lassan fertőzi meg a testünket, majd a lelkünket, míg nem teljesen átveszi felettünk az irányítást.
Hozd formába tested-lelked, sportolj rendszeresen
A rendszeres mozgás csodákat művelhet testünkkel és lelkünkkel egyaránt. Senki kedvét ne vegy el a hideg időjárás egy kiadós edzéstől, ugyanis testünk hálás lesz érte.
Telefonfüggő a gyermek? Mit tehet ilyenkor a szülő?
Napjainkban a fiatalokat már egyre korábban beszippantja a modern technológia. Nem ritka, hogy már az óvódás gyermeknek saját mobiltelefonja van. Vajon hol húzza meg a szülő a határt?
Autózás gyermekkel? Ezekre figyelj!
Egy hosszú autóút még egy felnőtt ember számára is fárasztó lehet,hát még egy kisgyermeknek. Ezekre érdemes odafigyelni, ha kisgyermekkel utaznál.
Sportolni a nyaralás alatt? Miért ne!
A nyaralás a kikapcsolódásról, feltöltődésről, pihenésről, relaxálásról, a jókedvről és a nevetésről szól. Aki teheti, igyekszik ebben a néhány napban kizárni a stresszt, a feszültséget, elengedni a mindennapi problémákat, és
Rászántad magad a sportra, de nem tudod mit csinálj? A a legkedveltebb mozgásformák II.
Sokan kitűzik maguknak célul évről-évre,hogy elkezdenek sportolni, egészségesebben élni, odafigyelni önmagukra. A rendszeres mozgást nehéz elkezdeni, különösen akkor, ha hosszú évek, esetleg évtizedek telnek el azzal, hogy a legtöbb mozgás,
Mitől lehetünk boldogok?
Minden ember törekszik arra, hogy minél bologabb élete legyen. Te elgondolkodtál már azon, vajon mit is jelent az igazi boldogság?