Hallgatni arany, legyél te is jó hallgatóság (néha)
2024. 04. 17. 21:30
Ha szeretsz beszélni, akkor bizony nehéz, de néha muszáj.
Az évszakváltás mindig megviseli a szervezetet, főleg ha az immunrendszer le van gyengülve, vagy az energiaszintünk alacsony. Némi odafigyeléssel, megfelelő táplálkozással, sporttal azonban könnyen az egekbe szökhet energiaszintünk és jókedvünket
Az időjárás változékonysága, a hideg-meleg frontok váltakozása mind hatással van szervezetünk energiaszintjére, és kedélyállapotunkra. Mit tehetünk a nyomasztó fáradtság és a rosszkedv ellen?
Indokolatlan az, ahogyan elhagy az erőd és úrrá lesz rajtad a fáradtság...