Hallgatni arany, legyél te is jó hallgatóság (néha)
2024. 04. 17. 21:30
Ha szeretsz beszélni, akkor bizony nehéz, de néha muszáj.
A magyarok átlagosan hat órát ülnek naponta a számítógép és a televízió előtt. A fiataloknál és azoknál, akik irodában dolgoznak ez az arány még rosszabb, ők ugyanis, akár 12 órát
Tudjuk, hogy az oxigén mennyire fontos szervezetünk számára, mégsem figyelünk oda arra, hogy megfelelően lélegezzünk.
A próbát megéri, ha más nem, a testtartáson biztos javíthat ez a mozgás, talán még nőhetsz is egy kicsit...