Jump to content

Keresés

Címkék

zöldség

zöldség címkékhez kapcsolódó elemek

A chili paprika lenne a hosszú élet titka?

A chili paprika lenne a hosszú élet titka?Bírod a csípős ételeket? A legújabb kutatások szerint, a csípős paprika fogyasztása csodát tesz az egészségünkkel.

Mediterrán étrenddel a mellrák ellen?

Mediterrán étrenddel a mellrák ellen?Egy holland tanulmány szerint, a mediterrán étrend jelentősen csökkentheti a mellrák kialakulásának esélyét. Miben rejlik az étrend gyógyító ereje?

Próbáld ki az egészséges életmódot!

Próbáld ki az egészséges életmódot!A legtöbben vágynak az egészséges életmódra, az egészséges ételekre, de nehezen (vagy egyáltalán nem) tudnak változtatni a (rossz) szokásaikon. Éppen ezért az életmódváltás gyakran indul kudarccal, vagy halogatással. Pedig nincs

Miért fontos, hogy egészségesen táplálkozzunk?

Miért fontos, hogy egészségesen táplálkozzunk?Testi-lelki egészségünk megőrzése érdekében fontos, hogy vitaminokban, ásványianyagokban gazdag táplálékokat fogyasszunk, valamint rendszeresen és változatosan étkezzünk. Az életmódváltás nem megy egyik pillanatról a másikra, de apróbb változtatásokkal fokozatosan hozzászoktathatjuk szervezetünket

Mire figyelj, ha nem otthon eszel!

Mire figyelj, ha nem otthon eszel!A főzés valakinek örömet okoz, míg egyesek csak idegeskedenek azon, hogy mikor, miből és mit készítsenek. Néha nem árt kiszabadulni a saját konyhánkból és kipróbálni néhány ételkülönlegességet, vagy csak hagyni,hogy

Szeretnéd megőrzini egészséged? Ezek az ételek a segítségedre lesznek!

Szeretnéd megőrzini egészséged? Ezek az ételek a segítségedre lesznek!Egészségünk megőrzése nagyon fontos, éppen ezért nem árt odafigyelni arra, hogy miből, mikor, és mennyit fogyasztunk. Az alábbi ételek segítenek megőrizni tested-lelked egészségét.

Javítsd memóriád, figyelj oda mit eszel!

Javítsd memóriád, figyelj oda mit eszel!Bizonyos anyagok a szervezetünkben,a mindennapi életünk során, elősegítik agyunk zavartalan működését. Gondolnád,hogy egy kis szellemi frissítőért nem kell messzebb menned, mint a közeli zöldséges? Íme, néhány agyserkentő nassolnivaló!

A vegán étrend megoldás lenne a betegségek ellen?

A vegán étrend megoldás lenne a betegségek ellen?Egy amerikai család hosszasan szenvedett, mire megtalálta gyermekük számára a megoldást a kislány súlyos ekcémás fertőzésére. Az orvosok kevésbé, a vegán étrend azonban annál inkább segítségükre volt.

Tápálkozz színesen, egészséged érdekében!

Tápálkozz színesen, egészséged érdekében!A nyári nagy melegben csodát művelhet szervezetünkkel, ha egy kis odafigyeléssel színesen és változatosan táplálkozunk. Szakemberek szerint, nem érdemes megfeledkezni arról, hogy ne csak fagyit és édességeket fogyasszunk a hőségben,

Nemsokára kezdődik az iskola, mit egyen a gyermek? I.

Nemsokára kezdődik az iskola, mit egyen a gyermek? I.Egy iskoláskorú gyermek napi energiaszükséglete átlagosan 2200-2500 kcal, ami megegyezik egy közepes mennyiségű fizikai munkát végző felnőttével. - a fiúknál 12-13 éves korban nagyjából 20 cm-es testmagasság növekedésre, és 20

Nemsokára kezdődik az iskola, mit egyen a gyermek? II.

Nemsokára kezdődik az iskola, mit egyen a gyermek? II.Egy iskoláskorú gyermek napi energiaszükséglete átlagosan 2200-2500 kcal, ami megegyezik egy közepes mennyiségű fizikai munkát végző felnőttével. - a fiúknál 12-13 éves korban nagyjából 20 cm-es testmagasság növekedésre, és 20

Gyümölcsturmix az egészségünk megőrzéséért

Gyümölcsturmix az egészségünk megőrzéséértHa azt mondjuk, ideális családkép, megjelenik a szemünk előtt a kiegyensúlyozott, formás anyuka, az egészségtől kicsattanó gyermek és a rájuk büszke, mosolygó apuka. Mit tehetünk annak érdekében, hogy megfeleljünk ennek