Veszélyes üzem!
A manipuláció miatt a kapcsolat unalomba fulladhat, kiszámíthatóvá válik, eltűnik belőle a szenvedély, és a tisztelet. Hosszú távon tehát nem egészséges, és akár lelki, fizikai terrorba is fulladhat.
Baj van, ha:
- sok dolgot csak azért teszel meg, mert a párod szeretné, de nem azt kapod, amire vágysz
- azt érzed, nem felelsz meg a másik elvárásainak
- boldogtalannak érzed magad
- megkérdőjelezed az erősségeidet, az értékeidet
- nem tudod, hogy mire hogyan reagál a másik
- rettegsz a szakítástól, úgy érzed, bármikor bekövetkezhet
Tedd ezt:
- Beszélj erről egy bizalmassal, ő valószínű tisztábban lát, mint Te, de legalábbis más szemszögből, a rózsaszín köd takarása nélkül.
- Leplezd le a manipulátort! Ha mentegetőzik, figyelemelterel, témát vált, kifogásokat keres, bűnbakot keres, gyanakodj, és ha nem változik a helyzet, szakíts!
- Van remény viszont, ha leül veled beszélgetni, és kíváncsi az érveidre. Fontos az őszinte kommunikáció, és az önbecsülés megerősítése. Használj én-üzeneteket, a másik vádlása nélkül!
(Forrás:Nők Lapja psziché 2015 március/ Fotó:pixabay.com)
Szeretnél követni minket a Facebook-on? Kattints ide, és lájkold az oldalt!
