Tűnj el karika, távozz táska!
2025.04.16.
Tele vagy energiával, de a szemeid nem ezt sejtetik?
Fitten
Bőrápolás a természetesség jegyében, belevágnál?
2025.03.12.
Ha gondolkodtál már a természetes megoldásban, így csinálhatod.
Több, mint általános feledékenység
2025.02.19.
A demencia ugyan az időskorban általánosabb, de egyre több fiatal esetében is jelentkeznek az arra utaló tünetek.
Hidratálj sima víz helyett ízletes verziókkal
2025.01.29.
Persze, mindegyikhez kell víz, de sokkal ízletesebb megoldások is születhetnek.
Vedd fel a harcot az egészségedért a gyömbérrel
2024.11.10.
Már az evéssel segíted a szervezetedet.
Dobd fel a mindennapjaidat fahéjjal!
2024.10.30.
Az ősz szürkébb és hidegebb, de te tudsz melegséget és élvezetet belecsempészni.
Ne csak fűzd, edd is meg a gesztenyét
2024.09.25.
Remek időtöltés a gesztenyegyűjtés, de nem csak dekorációként használható fel.
Egészséges és biztonságos strandolós nasik
2024.08.04.
Tény, hogy elkészítésükhöz időre és energiára van szükség, de ha az egészség fontos, akkor megéri.
Zöldséges smoothie-k a könnyeség jegyében
2024.07.28.
Ideje könnyíteni magunkon.
Hogyan sportoljunk biztonságosan a nyári hőségben?
2024.07.17.
Ha a hőség ellenére is sportolnál, csak okosan!
Vedd észre, hogy mit jelez a szervezeted!
2024.07.14.
Nem nagy gond?! Hála Istennek, de ha tartósan fennáll, azért mégiscsak gyanús.
Szabályok a megereszkedett mell ellen
2024.05.12.
Sosem késő elkezdeni.
Tűnj el karika, távozz táska!
2025. 04. 16. 19:00
Tele vagy energiával, de a szemeid nem ezt sejtetik?
Sok a stressz körülötted és benned? Nyugtasd magad napi rutin szerint
2025. 04. 13. 19:00
Meg kell találnod a saját életedben legkönnyebben és leghatékonyabban kivitelezhető stresszoldást.
Húsvéti tojáskeresés extrákkal
2025. 04. 09. 19:00
Leginkább a kisebbek játéka, de az egyiket akár felnőttek is játszhatják.
Önmaga árnyéka, avagy a demencia rombolása
2025. 04. 06. 19:00
Tényleg az idősebbekre jellemző állapot, de sajnos fiatalabbként is megmutathatja romboló hatását.
Kívülről egyértelmű az elakadás? Így segítsd azt, aki bajban van
2025. 03. 30. 19:00
Lehet, hogy nem kéri hangosan. Sőt, lehet, nem is kéri, de te legyél mellette és vele.
Beszippantott az állandó online jelenlét
2025. 03. 26. 19:00
Ez bizony már sokaknál létező probléma, csak nézd meg az utca emberét.