Csúnyító szokások
2023.01.25.
Néha fel kell emelni a rózsaszín szemüveget, ugyanakkor idegesítő szokása mindenkinek lehet. Megszoksz vagy megszöksz?!
Életmód
Váljon napi szokássá a közös étkezés!
2023.01.13.
Legalább az egyik étkezés teljen úgy, hogy együtt a család és ne kényszerből, hanem szereteből.
Visszatekintve, lehet máshogy és mást látsz
2023.01.05.
Van az úgy, hogy az idő és a távolság mást láttat, ha visszanézel az életedre. Néha nagyon is megéri.
Színitanoda vagy valóság? Éld, amelyiket akarod
2022.12.25.
Te döntesz: álruhát és egy megjátszott életet élsz, vagy levetkőzöl otthon és a szívedben minden sallangot.
Ne rontsd el magad, vagyis ne mondj magadnak rosszakat!
2022.12.15.
Szeresd és tiszteld magadat, mert ki, ha nem te?
Ne csak kívül hangolódj az ünnepekre, lelkiekben is készülj
2022.12.05.
Késuzülj az ünnepekre kívül és belül. Ahhoz viszont nemcsak díszekre van szükség, hanem...
Honnan ismered fel, hogy a lelked fáradt el?
2022.11.19.
Sok a teher rajtunk, amelyek több pontból sugároznak felénk. olykor megtelünk ezekkel és nehéz lerakni azt. A testünkön kívül a lelkünk is belefáradhat.
A fizikum mellett az agyat is edzeni kell
2022.10.29.
Az öregedésnek nem kell egyet jelenteni a teljes fizikai és szellemi hanyatlással.
A szív szava vagy az ész érvei győzedelmeskednek?
2022.10.27.
Komoly döntéseink során megmozgatjuk az agyunkat és a szívünket is. Rajtunk áll, hogy végül melyiknek engedelmeskedünk.
Szállj be a #challenge-be, és találkozz a VALMAR duóval!
2022.10.24.
Játékra invitál Marics Peti és Valkusz Milán minden tiktokert, a szerencsések pedig eltölthetnek egy délutánt az énekes duóval egy lemezstúdióban.
Általánosságban véve rossz a lelki állapotunk
2022.10.18.
Még felnőttként sem tudjuk mindig megfelelően kezelni a stresszt, és a gyerekek ennél nagyobb gondban vannak. Meg kell tanítanunk nekik.
Teljes csend és nyugalom, ha ez kell
2022.10.06.
Csendre vágysz és kevesebb stresszre? Már a telefonoddal kezdheted az elcsendesítést.
Csúnyító szokások
2023. 01. 25. 19:00
Néha fel kell emelni a rózsaszín szemüveget, ugyanakkor idegesítő szokása mindenkinek lehet. Megszoksz vagy megszöksz?!
Sport, ami neked is bejöhet
2023. 01. 22. 19:00
Nem tudod rávenni magad a mozgásra? Válassz az újak közül!
Kérdezz és felelj, az életed (minősége) múlhat rajta
2023. 01. 18. 19:00
Intézz magadhoz néhány őszinte, az életedre kiható kérdést és add meg magadnak a válaszokat is!
Váljon napi szokássá a közös étkezés!
2023. 01. 13. 19:00
Legalább az egyik étkezés teljen úgy, hogy együtt a család és ne kényszerből, hanem szereteből.
Utálja a sulit? Lehet, hogy több van mögötte
2023. 01. 10. 19:00
Nem csak szimpla iskolaundor, annál több is lehet belőle.
Az unszolás helyett így érd el, hogy a tettek mezejére lépjen
2023. 01. 08. 19:00
Te hogyan bírod rá a párodat (hatékonyan), hogy valamit megtegyen (amit nem biztos, hogy magától szeretne)?