Most van csak igazán szükség a kapcsolatokra
2020.04.02.
A bezártságot még nehezebben élhetik meg azok, akik ezekben az időkben magányosnak érzik magukat.
Életmód
Ki életét éled?
2020.03.31.
Azt hiszed, hogy a sajátodat? Számold csak össze, hogy kiknek a véleményére hallgatsz.
Boldogság, kortól függ?
2020.03.30.
Legfőbb vágyunk, hogy boldogok legyünk. Ezt leginkább fiatal korunkban tudjuk elképzelni. Idősként már nem jár a boldogság?
Maradj otthon! kampány
2020.03.24.
A hazai sztárokról példát vehetünk. Ők is otthon maradnak, onnan szórakoztatnak minket.
Mentális egészség hanyatlása, rettegés a koronavírustól
2020.03.18.
Higgadtság, önfegyelem és önnyugtatás az, ami most segíthet rajtunk. Találjunk feladatokat, mert az könnyebbé teszi a bezártságot, csitítja a félelmet.
Érezd jól magad a bőrödben
2020.03.16.
Kimondani könnyű, de ha a negatív gondolatoknak már fizikai megnyilvánulásai is vannak, az összetett feladat.
Boldogulj! Növeld a boldogsághormonok szintjét!
2020.03.06.
Keresd a napfényt, ölelj meg számodra fontos személyeket, mozogj, legyél a természetben, játssz a háziállatoddal!
Veszélyes túlgondolás
2020.02.28.
Óhatatlanul mindenki beleeshet saját csapdájába, de a felismerés fél siker.
Időszakos egyedüllét igény
2020.02.19.
Az egyedüllét addig kedvelt állapot, amíg nincs magány íze. Kimondottan jót tehet egy néhány napos egyedüllét.
Életvezetési jó tanácsok 2020-ra
2020.01.24.
Akadályok és nehézségek mindig is lesznek az életünkben, de az életünkhöz való hozzáállásunk csak tőlünk függ.
Belőlünk fakad, kutasd fel!
2020.01.16.
Motiváció szükséges ahhoz, hogy célokat tűzzünk ki, amelyek életben és mozgásban tartanak, valamint örömöt jelentenek. De hogyan?
A feledékenység aranykora
2020.01.10.
Korunk "betegsége" a feledékenység, amely mindenkit érint.
Most van csak igazán szükség a kapcsolatokra
2020. 04. 02. 19:00
A bezártságot még nehezebben élhetik meg azok, akik ezekben az időkben magányosnak érzik magukat.
Legyen a kevesebb több
2020. 04. 01. 19:00
Naponta döntéseket hozunk meg, de ne arra vesztegessük az erőnket és az időnket, hogy milyen ruhát vegyünk fel, mit együnk.
Ki életét éled?
2020. 03. 31. 19:00
Azt hiszed, hogy a sajátodat? Számold csak össze, hogy kiknek a véleményére hallgatsz.
Boldogság, kortól függ?
2020. 03. 30. 19:00
Legfőbb vágyunk, hogy boldogok legyünk. Ezt leginkább fiatal korunkban tudjuk elképzelni. Idősként már nem jár a boldogság?
Iskolába akarok menni!
2020. 03. 30. 19:00
Hallottad ezt a gyermekedtől az utóbbi két hétben? Ha még nem, akkor is lehet, hogy fogod.
Oka van a gyomorfájásnak, nem is biztos, hogy fizikai
2020. 03. 27. 19:00
A gyomorrontás visszavezethető valamilyen étel fogyasztására, a vírusok, baktériumok is okozhatnak fájdalmat a gyomor tájékán, de a negatív gondolatok, és a múlt eseményei ugyanúgy.