A szex azon túl, hogy a kölcsönös örömszerzés egyik forrása, immunrendszerünkre, vérnyomásunkra, stressztűrő képességünkre is hatással van. Mindezek mellett, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, valamint normalizálja a vérnyomást.

Egy kiadós szex olyan, akár egy 1,5-2 órás intenzív edzés. Kedélyállapotunkat javítja, testünket és lelkünket feltölti lendülettel és energiával. Az orgazmus során, a szervezetben szétáradó oxitocinnak köszönhetően a boldogság érzése is garantált. A szex hatására, két ember között a testi és az érzelmi kötődés is felerősödik.

Azonban mi van akkor, ha a pár egyik tagjának problémái vannak a szexuális együttléteket illetően? Esetleg hiányzik a megfelelő mértékű szexuális vágy a másik iránt? Az alábbi ételekkel könnyedén növelheted saját, vagy párod szexuális (ét)vágyát, ugyanis kiváló afrodiziákumok.

Csokoládé

A csokoládé az egyik legismertebb vágykeltő étel, mely nem csak a boldogságra hat jótékonyan, de a szexuális vágyat is fokozhatja. A csokoládéban található teobromin testünkkel kémiai reakcióba lép, mely hatására szerelmesnek, boldognak és feltüzeltnek érezhetjük magunkat. Az étcsokoládé, testünk egészségét is segít megőrizni, így semmi nem szabhat gátat egy kellemes együttlétnek.

Fokhagyma

Annak ellenére, hogy a fokhagyma első olvasatra, nem tartozik azok közé az ételek közé, amelyeket egy randevún, vagy együttlét előtt célszerű elfogyasztani, mégis kiválóan hat a libidóra. A fokhagymában található allicin nevű anyag, ugyanis a nemi szervek véráramlását fokozza, mely hatására a nemi vágy felerősödik a felekben.

Banán

Mindamellett, hogy kiváló C-, B- és E- vitamin forrás, jelentős mértékben tartalmaz a szervezet számára szükséges mennyiségű jódot, káliumot, vasat, rezet, mangánt és foszfort. A banán remek választás potencianövelés céljából, ugyanis a benne található bromelain nevű enzim hatására megnő a szexuális vágy, a férfiaknál pedig visszafordítható az impotencia.

Osztriga

Az osztrigák nem csak tápláló, de igazán egészséges csemege. Nagy mértékben tartalmaz B-vitamint (B1,B2,B3,B12) valamint, D- és E-vitamint. Az osztriga évtizedek óta ismert afrodiziákum. Szexuális vágyfokozó hatása, a benne található magas cink mennyiséggel magyarázható, melynek fontos szerepe van a nemi hormonok, és a szexualitásért felelős hormonok előállításában, valamint az életképes spermiumok termelődésében.

Fahéj

A fahéj kiváló választás a vércukorszint normalizálására, valamint a szervezetünk természetes méregtelenítésére. Mindezek mellett a benne található illóanyagok kiválóan orvosolják a libidóproblémákat, éppen ezért a fahéj a legkedveltebb alapanyaga a potencianövelő készítményeknek, teáknak. A fehéj testünket is regenerálja, valamint segít megőrzini a bőr fiatalságát.

Zeller

Az egyik legismertebb potencianövelő növény a zeller, mely magas C-vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően jótékonyan hat a nemi hormonok képződésére. A zeller nyersen, vagy főzve is kiváló afrodiziákum. Az egyik legkedveltebb természetes vágyfokozó.