Kutatások bizonyítják,hogy a színterápia egy olyan módszer, melyek hatása látható javulást eredményez szervezetünkben és lelkünkben egyaránt. A látás, a színérzékelése egy összetett fizikai és fiziológiai folyamat, az idegeken átáramló információkat agyunk nem csak egyszerű látványként fogja fel, hiszen a látottak hatással vannak hangulatunkra és szervezetünkre és viselkedésünkre egyaránt. Keringési problémákra, álmatlanságra, gyomorproblémákra különféle színes fényű speciális lámpákkal történő kezelés ajánlott, mely során a szervezetünk kódolja a beérkező színinformációkat és gyógyító céllal felhasználja azt.

A színterápia alapjául a színek gyógyító, stimuláló hatása szolgál, melyek csökkentik a stresszt és javítják közérzetünket. Színterápiával feltölthetjük energiaszintünket, továbbá javíthatjuk emlékezpőképességünket, felfrissülhetünk testileg-lelkileg. A színek elektromágneses rezgései folyamatosan hatást gyakorolnak ránk, anélkül,hogy ezt észrevennénk.

Eredete...

A színterápia már az ókori egyiptomiaknál is bevett orvoslási módszer volt. A külünféle panaszokkal rendelkező betegeket, a tünetek alapján, piros, kék és ibolya színű anyagokkal letakart helyiségekbe fektették. A nap sugarai átszűrődtek a textíliákon,és az így keletkezett színes fény feltöltötte az embereket.

Színterápiás módszerek közé sorolhatjuk a természetjárást is , a külső környezetben fellelhető színek (növények, virágok, ég, vizek) kedveznek lelkiállapotunknak.

Színek és hatásuk...

A piros, a tűz színe, nemcsak a szerelem és a szexualitás jelképe, hanem az agresszióé, a haragé és egyéb indulatoké. Bizonyos mértékbena piros szín enerigával tölt fel, élettel telivé tesz, azonban ha sok van belőle, ellenkező hatást is kiválthat. Szabályozza a vérkeringést, a vérnyomást, az anyagcserét is erősíti, és támogatja az immunrendszer helyes működését. Egyes kórházakban kóros étvágytalanság, depresszió, kimerültség, alacsony vérnyomás gyógyítására is használják.

A narancssárga az életöröm színe. Kedélyjavító árnyalat, nyitottá és magabiztossá tesz. A narancs szín segít az emésztési rendellenességek, a veseműködési zavarok, az allergiás panaszok enyhítésében.

A zöld a természet színe, ezáltal az élet és az újjászületés jelképe. A zöld szín kiegyensúlyozottá, nyugodttá, életszeretővé, tesz. Harmóniát teremt, enyhíti a szomorúságot, a haragot és egyéb lelki eredetű fájdalmat is.

Rózsaszín
A szerelem és a szeretet színe, csökkenti a feszültséget, kimerültséget, növeli az önbizalmat Nyugtató hatással van a testre és az izmokra. Erősít a szív-és keringési rendszerünket. Jót tesz reumatikus megbetegedések esetén.

A legintenzívebb energiával rendelkező színek egyike a lila. Használata gyulladáscsökkentő, léleknyugtató, kedély és memóriajavító. Azonban érzékennyé, elesetté, védtelenné is tehet.

Az ég és a vizek színe, a kék. Megnyugtat,ellazít, vagy akár melankolikussá is tehet. Gondoljunk csak arra mit vált ki belőlünk, ha a nyílt vizet vagy az eget kémleljük?A kék tisztaságot sugall, pozitívan hat kommunikációs képességekeinkre, szabadjára engedi gondolatainkat, kreativitásunkat javítja, logikánkat fejleszti. A színterápiás gyógyítás esetén, a kék színt láz és a gyulladás csökkentésre, pajzsmirigy- és gyomorproblémák enyhítésére használják.

A barna a föld színe, mely nyugalmat sugároz. Gyógyításnál a testsúly egyensúlyának megtartásában,elérésében segít.

A sárga, a Nap színe. Frissít feltölt, vidámságot, boldogságot sugároz. A depresszió és egyéb lelki betegségek gyógyítására alkalmazzák. Továbbá tanulásra és a tudás fejlesztésére is serkentőleg hat.

Kép: pixabay.com