A körömrágás szinte bármilyen stresszes élethelyzetben, elgondolkodtató szituációban vagy munkahelyi nehézség hatására ránk törhet, és öntudatlanul a szánkba téved a kezünk tévénézéskor és a buszmegállóban állva is. A körömrágónak - a csúnya körmöket leszámítva - már fel sem tűnik a rossz szokás, környezetében azonban mindenkinek szemet szúr a tevékenység, ami köztudottan valamilyen belső feszültségnek, szorongásnak lehet a jele. Ha kicsiről, ha nagyról van szó, nemcsak praktikákat kell "bevetni" ilyenkor, hanem a lelki okokat is fel kell kutatni.

Itt valójá¬ban az önbizalom hiányáról van szó. Az embernek több cselekvéstérre lenne szüksége, ahol képességeit bűntudat és a bün¬tetéstől való félelem nélkül kibontakoztathatná. Az egyéni maga¬biztosság és önbizalom megerősítésre szorul.

Ha az ember veszi magának a bátorságot, hogy agresszív indula¬tait megfelelő módon kinyilvánítsa, akkor a körömrágás jelensége magától megszűnik.

Fotó: freedigitalphotos.net

lelkielet.hu/otthonigyogymodok.hu