Keresés
Címkék
fáradékonyság címkékhez kapcsolódó elemek
Tavaszi fáradtság gyötör? Ezekkel az ételekkel könnyen elűzheted...
Az évszakváltás mindig megviseli a szervezetet, főleg ha az immunrendszer le van gyengülve, vagy az energiaszintünk alacsony. Némi odafigyeléssel, megfelelő táplálkozással, sporttal azonban könnyen az egekbe szökhet energiaszintünk és jókedvünket
Egyre kevesebbet alszunk...
Egyre többen panaszkodnak szerte a világon fáradékonyságra és alváshiányra, pedig az emberek túlnyomó része úgy gondolja, hogy a helyzethez képest viszonylag jól kezeli az alváshiány okozta nehézségeket.
Levertség és fáradtság, csak a sötét és a hideg lehet az oka?
A legtöbben a hideg, nyirkos, nem szeretem időjárásra és a sötétségre fogjuk azt, ha változást érzünk magunkban. A levertség, a depresszió egyáltalán nem jó irányba visz minket, és lehet, hogy
Ne hagyd, hogy legyűrjön
Jellemző a sötétség, a hideg és párás levegő, ráadásul még a betegségek is könnyebben támadnak.