Jump to content

Miként lehetünk barátok az exemmel?

2014. 02. 12. 12:13

Vannak bizonyos szabályok arra vonatkozóan, hogy hogyan kell viselkedni egy kapcsolat kezdetén és végén. Weblapok és népszerű pszichológiai könyvek százai, barátok és családtagok mind kifejtik véleményüket azzal kapcsolatban, hogy mit szabad és mit nem szabad csinálni, ha az exről van szó. Erről szól szinte minden romantikus vígjáték és TV show a Szex és New York-tól a Swingerek-ig. Az igazság az, hogy nincs olyan válasz, ami mindenkinek minden helyzetben jó lenne. Alapvetően sok érv szól amellett is, hogy maradjatok barátok az exeddel, de amellett is, hogy megszakítsatok minden kapcsolatot.

Minden kettőtöktől függ – hogy hogyan éreztek egymás iránt, mennyit szenvedtetek a szakítástól, és mit tartotok helyesnek. A helyzetet mindenesetre nem lehet önkényes módon kezelni. Bizonyos dolgokat fontos figyelembe venni.

Bizonyos esetekben a szakítást mindkét fél akarja, de a gyakoribb az, ha az egyik fél a kapcsolat fenntartását, míg a másik a lezárását szeretné inkább. Barátnak maradni könnyebb annak, aki kevesebb fájdalmat él át szakításkor. Ennek az az oka, hogy annak, aki a párkapcsolat végét szeretné, kényelmes lehet a baráti viszony. De egy olyan személynek, aki többet akar, ez csak még több fájdalmat okoz.

Akinek összetörték a szívét, nagyon keserédes lehet az exével való kapcsolattartás. Időnként jó érzés lehet a beszélgetés, de ez még több fájdalom okozójává is válhat. Olyan érzéseket ébreszthetnek, amelyek miatt többre vágyhatsz, újra reménykedhetsz, vagy újra felszakíthatják a sebeket, amelyek már gyógyulásnak indultak.

Elég, ha hallasz az exedről vagy meglátod a posztját a Facebook – ez már elronthatja a napodat. Ha észrevennéd, hogy ez történik veled, akkor job, ha egy időre megszakítod vele a kapcsolatot. Ha viszont a beszélgetésektől nem érzed magad rosszabbul és nem tartod szükségesnek az időt a felépüléshez, az talán azt jelenti, hogy működhet a barátság köztetek.

Néha olyan emberrel randizunk, akivel kapcsolatban később rájövünk, hogy több szempontból sem lennének megfelelő partnereink: legyen szó párkapcsolati, baráti vagy akár csak ismerősi viszonyról. Talán nem találtátok meg a közös hangot vagy teljesen más értékrendetek van. Mások viszont amint feltűnnek az életünkben, azonnal tudjuk, hogy mindig magunk mellett akarjuk tudni őket, talán mert kedvesek, törődőek vagy szimplán csak nagyon viccesek.

Mindig kérdezd meg magadtól, hogy érdemes-e tartani az adott személlyel a kapcsolatot. Ha a válasz igen, gondold át, hogy van-e értelme pont most barátoknak lenni vagy az egészséges baráti viszony kialakulásához szükséges-e előbb egy kis idő. Az átmenet egy intim kapcsolatból barátságba valószínűleg valamennyi időt igénybe fog venni. Nehéz ilyenkor „újraprogramozni” magatokat, különösen, ha hosszú ideig tartott a párkapcsolat.

Fotó: freedigitalphotos.net

lelkielet.hu/kamaszpanasz.hu