Ám mindenki találkozott már olyannal, hogy egy-egy álom örökre nyomot hagy bennünk, és szeretnénk újra átélni. Erre lehetőség is nyílik, csak egy kis gyakorlás kell. A tudatos álom olyan állapot, amikor álmodunk, de az események sorozatáról mi döntünk. Mind ezalatt annak is tudatában vagyunk, hogy ez nem a valóság, mégis, az érzelmeket valósnak éljük meg, az érzékek szuperérzékenyek lesznek. Átélhetjük a szomorúságot, a boldogságot, a szerelmet és az elhagyást; mindezt álmainkban, saját gondolatainkkal, összezárva magunkkal. Tudatosan álmodni hamar megtanulunk, akár 1-2 nap is elegendő, erre különböző technikák léteznek.

Ezen állapot nem csak élményszerzésre használható, hanem remekül megismerhetjük saját magunkat, az elképzelt világokon és szereplőiken keresztül. Átélhetjük a régmúlt eseményeit, sebeket téphetünk fel, de ez mind hozzásegít minket ahhoz, hogy lelkünk megújuljon és fejlődjön.

(Fotó:youqueen.com)