Jump to content

A nevetés pozitív hatásai

2014. 08. 28. 19:00

Egy jóízű kacaj hatással van az érzelmeidre, a gondolkodásodra, és kommunikatív hatásokkal is bír.

Érzelmi hatások

A nevetés oldja a gátlásaid, újraaktiválja az elfojtott érzelmeid, és segítségével spontán módon fejezheted ki az érzelmeid. Ha nevetsz, közömbösebb leszel a gondokkal, és a hibákkal szemben. A nevetés nagy segítség azoknak, akik túl tökéletesek akarnak lenni, akik túlságosan komolyan veszik önmagukat.

Gondolkodás

A nevetés felébreszti Csipkerózsika álmából a kreativitást, serkenti a döntési folyamatokat, és a szemléletváltást. Segítségével jobban felismersz új összefüggéseket, új megoldásokra lelhetsz, és rugalmasabban állsz az élet kihívásai elé.

Kommunikatív hatások

A nevetés lazít, frissít, barátságos légkört teremt, elősegíti a csapatmunkát, csökkenti a felsőbbrendűségi érzéseket, és segítségével kezelhetőbbé válnak a felek közötti különbözőségek.

„Semmi sem gyógyít úgy, mint a mosoly és a nevetés. Ha könnyedebb lélekkel éljük a világot, azt mutatja: szívünk a helyén.”

(Douglas Pagels)

(Forrás: Mihalec Gábor: Gondolkodó hit / Fotó:hobbsontech.com )