Az arousal szint nem más, mint az általános agyi aktivizációs szint. Éberség, izgatottság, gerjesztettség. A fiziológiai arousal az idegi-hormonális rendszer izgalmi szintjére utal. Társaságkedvelő vagy, szereted a nagy beszélgetéseket, keresed a külső ingereket? Extrovertált embereknél általában alacsony az arousal szint, ezért van szükségük a külső ingerekre ahhoz, hogy elérjék a kényelmes pontot. Az extrovertáltak akkor járnak a legjobban, ha reggel kávéznak, ilyenkor ugyanis a szokásosnál is kisebb az agyi aktivizációs szintjük.

Az introvertáltak viszont magas arousal szinttel indulnak a nagyvilágba, ezért ők szépen elvannak magukban, és inkább a háttérben maradnak. Ebbe a csoportba tartozol? A délutáni kávézást ajánlják a szakértők.

(kindlermedical.blogspot.hu/ Fotó:huffingtonpost.com)

További érdekességekért kattints ide, és csatlakozz a Facebook oldalunkhoz!