A jó barátok az életünk egyik legnagyobb értékét jelentik, mert támogatnak a nehéz időkben. Bizony, az igazán mély baráti kapcsolatok nemcsak az örömben osztoznak, hanem az ürömben is. Együtt nevetni, közös élményeket szerezni növeli az életminőséget.Egy jó barát őszintén elmondja a véleményét, akkor is, ha az igazság fáj. Ugyanakkor közös a tisztelet és mindig számíthatnak egymásra.

Életünk során többféle baráti kapcsolatra tehetünk szert. Egyesek, amilyen gyorsan kapcsolódnak hozzánk, olyan gyorsan el is tűnnek. Mások már gyerekkorunk óta jelen vannak és nem tágítanak mellőlünk. Különböző élethelyzetek is összesodorhatnak embereket, amely vagy tartós kapcsolattá minősül vagy megszakad. Ám megtapasztalhatjuk azt is, amikor a bizalom, a baráti hűség megbicsaklik.

Sajnos nem minden barát az, akinek elsőre tűnik. Az álbarátok sokszor kihasználhatják, manipulálhatják az embert, érdekből keresik a társaságát. Ám felismerhető jelei vannak annak, hogy valaki nem őszinte barátsággal tekint ránk:

Csak akkor keres, ha szüksége van rád, vagy nem örül, hanem egyenesen irigy a sikereidre. Az rendben van, hogy őszinteséget várunk egymástól, de ha szándékosan, sértő módon csak azért teszi ezt, mert irigy, vagy mindig magát akarná fényezni, az nem barátság. Ha még visszahallasz pletykákat is, amelyeket ő terjeszt? Szakítsd meg vele a kapcsolatot. És ha azt tapasztalod, hogy ki- és felhasznál saját céljainak eléréséért, menekülj tőle!

Az álbarátok leépítése azonban nem mindig könnyű feladat, azonban hosszú távon jobb az önbecsülésednek és a lelki békédnek. Ennek módja az lehet, hogy először is felismerd, hogy a barátságotok nem igazi. Az egyoldalú, mérgező kapcsolat nemhogy nem eredményez fejlődést, de rosszat tesz neked.

Megszakíthatod azonnal és minden indoklás nélkül is az ilyen kapcsolatot, de talán az téged is megviselne, ezért inkább a fokozatosságot válaszd. Nem muszáj drasztikus lépéseket tenned, ha nem akarod megbántani az illetőt. Legyél számára egyre kevesebbet elérhető. Beszélj vele, de néha ne reagálj, ne válaszolj. A találkozókat mondd le és ha invitál, illedelmesen mondj nemet. Előbb vagy utóbb rájön, hogy valami nem stimmel és ha szóvá tenné, akkor bátran mondd el az okát. Ha pedig a finomabb megoldást választanád, mondd azt, hogy másra akarsz koncentrálni az életedben.

Az ilyen álbarátok gyakran manipulatívak, így lehet, hogy az ilyen helyzetben is megmutatja a méregfogát, de te ne reagálj, sőt, ha mérgesedik az ügy, tiltsd le a közösségi oldalaidon, ne vedd fel a telefont. Minden csoda 3 napig tart, valószínű kénytelen lesz ezt elfogadni.