Vanília, fahéj, narancshéj, mák, dió, gyömbér, szegfűszeg, citrom, sáfrány, ánizs, csokoládé és fenyőillat. Reméljük ezeknek a szavaknak a hallatán, szinte mindenkinek a varázslatos, meghitt ünnep, a karácsony, a közös, hangulatos
Vanília, fahéj, narancshéj, mák, dió, gyömbér, szegfűszeg, citrom, sáfrány, ánizs, csokoládé és fenyőillat. Reméljük ezeknek a szavaknak a hallatán, szinte mindenkinek a varázslatos, meghitt ünnep, a karácsony, a közös, hangulatos
Egyre több -eddig talán ismeretlen- táplálkozási zavarral találkozhatunk, melyek komoly károkat okoznak az egészségünkkel, mégis egyre elterjedtebbek. Melyek ezek? Mire kell odafigyelni, hogy időben észleljük a problémát?
Ki mondta,hogy a nassolnivalók csak is hízlaló, cukros és egészségtelen ételek lehetnek? Az alábbi finomságok testedre és lelkedre is jótékonyan hatnak és szuper egészégesek.
A téli, sokszor napokig, akár hetekig tartó fénytelen napok az ember lelkét is megülik. Ilyenkor rosszkedvűvé, fáradtá válunk, néha kimozdulni sincs kedvünk. Ha te is téli depressziótól szenvedsz, ne aggódj!
Az ünnepi készülődésben sokszor túlzásba esünk az ebéd és vacsora mennyiségét illetően, ezért nemcsak hogy többet eszünk, de sokkal több étel is megy veszendőbe! Ha előre megtervezzük, hogy mekkora adagokat
Az emberek az ünnepek közeledtével kényszeres vásárlásba kezdenek. Évek óta megfigyelhető, hogy advent közeledtével mindent pláza és kisebb üzlet megtelik emberekkel, a tömeg hömpölyög és vásárol, olyan dolgokat is, melyekre
Aki szenvedett már a gyomorégés problémájától, annak nem ismeretlen,hogy milyen kellemetlenségekkel jár, ha túl sok sav halmozódik fel szervezetünkben. Mi állhat a probléma hátterében?
Sokan úgy gondoljuk, hogy télen a hidegben többet kell ennünk, s gyakran a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket kívánjuk. Ennek eredménye, hogy a tavasz kezdetére néhány kilóval többet nyom a mérleg,
Sokan úgy gondoljuk, hogy télen a hidegben többet kell ennünk, s gyakran a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket kívánjuk. Ennek eredménye, hogy a tavasz kezdetére néhány kilóval többet nyom a mérleg,
A fejfájás hátterében számos dolog állhat, időjárásváltozás, túlzott terhelés, betegség, vitaminhiány,túl sok fény, nem megfelelő ágy, intenzív illatok..stb. Nem csak a kiváltó okok lehetnek különbözőek, de a fejfájás típusai között
Advent közeledtével az otthonokat átjáró mézeskalács, fahéj, szegfűszeg, gyömbér és vanília illata, nem csak az ünnep varázsát fokozza, de szervezetünkre is jótékony hatással vannak.
