Szakadj ki a mókuskerékből! Egy szabadnap mindenkinek jár!
2017.10.16.
Ismét egy újabb hétfő, és még mindig úgy érzed,hogy nem volt elég a hétvége arra,hogy kipihend magad? Itt az ideje, hogy válassz egy napot, ami csak Rólad szól.
Életmód
Munkahelyi bírálat? Tudni kell, hol a határ...
2017.10.13.
Minden munkahelyen előfordulhat olyan szituáció, amikor bírálnak minket. Ez lehet egy fontoskodó munkatárs vagy éppen a vezetőség. Fontos, azonban, hogy megfelelően kezeld ezeket a kellemetlen szituációkat, a későbbi konfliktusok megelőzése
Óvatosan a koffeinnel!
2017.10.13.
Valószínűleg nem szoktunk azon gondolkozni, hogy az elfogyasztott napi kávénkkal használunk vagy ártunk-e magunknak. Egyszerűen isszuk, hogy felébredjünk, isszuk, hiszen délelőtt jár egy, és isszuk, mert ebéd után elengedhetetlen, valamint
Élvezd az őszi napsugarakat!
2017.10.13.
Testi-lelki feltöltődésre vágynál? Használd ki a napsütéses őszi napokat, hiszen a napfény azon túl, hogy testünk-lelkünk felölti energiával, az egyik létfontosságú elem az emberek, állatok és növények életében egyaránt.
Ezért fontos a rendszeres mammográfiai szűrővizsgálat
2017.10.13.
Október minden évben a mellrák elleni küzdelem hónapja. Magyarországon évente körülbelül 5-6000 új emlőrákos beteget diagnosztizálnak, és nagyjából 2000 nő hal bele a betegségbe. Az emlőrák kezelése általában annál hatékonyabb,
Néhány apróság, amire nem árt odafigyelni a mindennapok során
2017.10.12.
Veled is előfordult már,hogy belekezdtél egy diétába, majd rövid idő után abbahagytad, hiszen nem láttál azonnali változást, vagy nehezedre esett nemet mondani bizonyos ételekre? Nem szükségszerű mindenkinek diétázni, azonban vannak
Mi állhat a hátfájás hátterében?
2017.10.12.
A hátfájás egy igen kellemetlen probléma, hiszem a mozgásunkat is nehezíti. Kialakulásában számtalan tényező közrejátszhat, testi és lelki problémák egyaránt. Figyeljünk testünk jelzéseire, és előzzük meg a bajt!
Óvd immunrendszered, ősszel is!
2017.10.09.
A hideg beköszöntével oda kell figyelnünk immunrendszerünk védelmére. Ilyenkor ugyanis szervezetünk könnyen legyengülhet, és elkaphatjuk a különféle fertőzéseket.
Mi az az IPF? II.
2017.10.06.
Az Európai IPF és Kapcsolódó Betegségek Szövetsége ennek a ritka és gyógyíthatatlan tüdőbetegségnek a felismerését szeretné megkönnyíteni figyelemfelkeltő kampányával. Elkészült egy hangfájl, amelyen meghallgathatjuk, hogy az IPF-ben szenvedő beteg tüdeje
Miért fontos a zöldség és gyümölcsfogyasztás? II.
2017.10.05.
A gyümölcsök és zöldségek magas vitamin és ásványi anyag tartalmuknak köszönhetően nem csak finomak, de egészségesek is. Éppen ezért ajánlott a rendszeres fogyasztásuk.
Miért fontos a zöldség és gyümölcsfogyasztás? I.
2017.10.05.
A gyümölcsök és zöldségek magas vitamin és ásványi anyag tartalmuknak köszönhetően nem csak finomak, de egészségesek is. Éppen ezért ajánlott a rendszeres fogyasztásuk.
Október, a látás hónapja!
2017.10.03.
Október van, a látás hónapja - idén is több száz optikában lehet ingyenes szemvizsgálatot kérni. Az orvosok szerint, itthon csaknem másfél millió ember is lehet, aki még sosem ellenőriztette a
Rend a környezetben, csend a lélekben
2025. 04. 20. 19:00
Bizonyára túl vagy már a tavaszi nagytakarításon, de belegondoltál már, hogy mit teszel ilyenkor magaddal és a környezeteddel?
Tűnj el karika, távozz táska!
2025. 04. 16. 19:00
Tele vagy energiával, de a szemeid nem ezt sejtetik?
Sok a stressz körülötted és benned? Nyugtasd magad napi rutin szerint
2025. 04. 13. 19:00
Meg kell találnod a saját életedben legkönnyebben és leghatékonyabban kivitelezhető stresszoldást.
Húsvéti tojáskeresés extrákkal
2025. 04. 09. 19:00
Leginkább a kisebbek játéka, de az egyiket akár felnőttek is játszhatják.
Önmaga árnyéka, avagy a demencia rombolása
2025. 04. 06. 19:00
Tényleg az idősebbekre jellemző állapot, de sajnos fiatalabbként is megmutathatja romboló hatását.
Kívülről egyértelmű az elakadás? Így segítsd azt, aki bajban van
2025. 03. 30. 19:00
Lehet, hogy nem kéri hangosan. Sőt, lehet, nem is kéri, de te legyél mellette és vele.