A korcsolyázás egy könnyen tanulható sport, nem kell hozzá más, csak egy megfelelő méretű, élezett korcsolya és némi meleg ruházat. Mivel könnyen kimelegedhetünk, a nyitott korcsolyapályákon célszerű sapkát, sálat és kesztyűt is viselni. 

Kinek ajánlott?

A korcsolyázás tudományát kortól és nemtől függetlenül bárki elsajátíthatja, nem kell hozzá más, csak egy kis egyensúlyérzék.  A körbe-körbe siklás kiváló kalóriaégető módszer, ugyanis a korcsolyázás erősíti testünk alsó izmait, valamint, ha ugrásokat, forgásokat is beleszövünk, építheti a csonttömeget is. A korcsolyázás másik nagy előnye, ahol nincs fedett beltéri jégpálya, ott szabad téren, a friss levegőn lehetünk. Ez remek feltöltődés ,egy nyugalmas, havas, friss levegővel teli téliestén.

Milyen korit válasszunk?

Bár sokan nem is gondolnák, a korcsolyázás kevésbé viseli meg az izmokat és a testet, mint például a futás. Fontos azonban itt is, hogy megfelelő méretű legyen a korcsolya. Általában egy , az utcai cipő számunknál kisebb méretűt kell választani, ugyanis a korcsolyák méretezése eltér az utcai cipőkétől. Ha rossz a méret, nyom a kori, mozog benne a láb, és nem tartja megfelelően a bokát, ez komoly fájdalmakkal jár, sőt balesetveszélyes is lehet. Alapvetően két nagy csoportja létezik a korcsolyáknak, a műanyag és bőrkorik.Gyerekeknek és kezdőknek ajánlott a műanyagot választani, aki azonban hobbiként rendszeresen űzi, vagy komolyan foglalkozna a korcsolyázás művészetével, annak érdemes egy bőrkorcsolyára beruházni. A bőr korcsolya nagy előnye, hogy tágul és az emberek lábához illeszkedik, ezzel szemben a műanyag korcsolya kényelmetlen lehet, nyomhat és dörzsölheti a lábunkat.

Mire jó?

A korcsolyázás javítja egyensúlyérzékünket, erősíti a bokánkat, és átmozhgatja az izmainkat. Mindemellett, a korcsolyázással járó kellemes élmények lelkünkre is jó hatással vannak, nem utolsósorban a jégpálya egy kiváló hely arra, hogy családunkat, barátainkat összehozzuk egy kellmes délután, vagy este erejéig.