Jump to content

Harmónia a konfliktusban 2. rész

2015. 02. 16. 13:45

Az erőszakmentes kommunikáció a gyermekünkkel való konfliktusainkat békés párbeszéddé alakítja. Úgy teremt békét, hogy közben nem kell lenyelnünk a gondolatainkat. Nem rombol, inkább épít. Mesésen hangzik, igaz?

S hogy mit jelent ez pontosan a gyermeknevelésben?

  • Állj ki magadért szülőként is!
  • A túlzott engedékenység nem helyes, mert így önző, magányos gyermeket nevelhetsz.
  • Életkorának megfelelően adj neki egyre több döntési szabadságot, így kevésbé lesz hajlamos az agresszióra.
  • Fókuszálj a tények megfogalmazására!
  • Tanuld meg kifejezni az érzéseidet, szükségleteidet szavakkal is!

Az erőszakmentes kommunikáció négy alappillére:

  1. pontos megfigyelés : „Úgy látom, megint nagy a rendetlenség a szobában, a zoknijaid az ágy alatt vannak…
  2. érzés: …csalódott vagyok emiatt,
  3. szükséglet: de fontos számomra a családi béke.
  4. kérés: Szerinted hogy lehetne megoldani, hogy mindketten jól érezzük magunkat a lakásban?”

A fenti mondat kissé életszerűtlen, nem is nagyon javasolt lépések szerint elmondani mindezt, de minden helyzetben segít a fenti négy lépés abban, hogy végiggondoljuk őket, s rájöjjünk, a gyerekkel való kiabálás nem megoldás.

Ha valami nem tetszik, mondd ki anélkül, hogy bármit is kritizálnál!

(Forrás: Marshall Rosenberg, Fotó:everydaylife.globalpost.com)

További érdekességekért kattints ide, és csatlakozz a Facebook oldalunkhoz!