Az iskolakezdés sok gyerek és szülő számára stresszes időszak lehet. Habár még alig léptünk át az augusztusba, jól tudjuk, hogy ez az egy hónap gyorsan elillan és már érdemes lépéseket tenni azért, hogy minél zökkenőmentesebb legyen az újrakezdés/kezdés.

Kezdd el fokozatosan korábban ébreszteni a gyerkőcöt reggelenként. Nem azt jelenti, hogy ha aludhatna nyugodtan akár 10-ig is, akkor 7-kor már fújj neki ébresztőt, de apránként indítsd el a folyamatot. Minden nap 10 perccel korábbi ébresztővel szinte észre sem fogja venni a szeptemberi korán kelést.

Követeld meg tőle még nyári szünet ideje alatt is, hogy az ágyát minden reggel igazítsa meg és azt is, hogy ne egésznap pizsamában legyen, hanem öltözzön át.

Habár még sok iskolából nem érkezett meg az eszközlista, amely az új évfolyam megkezdéséhez szükséges, azonban az iskolatáska, tolltartó, néhány toll, ceruza, egyéb eszköz beszerzésével nem lehet mellé lőni. Ez azért is nagyon jó, mert remek közös foglalkozás és a szükséges tanszerek beszerzésében is fokozatosság alakul ki, azaz nem egyszerre kell nagy összeget kiadni.

Szerezzétek be a vignettákat, a füzet és könyvfedőket. Az internet remek lehetőségeket kínál arra, hogy könyvfedő ötleteket keressetek és újabb lehetőség arra, hogy remekül és hasznosan szórakozzatok együtt.

Az iskoláról történő beszélgetések is stresszcsökkentők lehetnek és bizony vannak olyan gyerekek, aki már augusztusban már azon aggódnak, hogy hamarosan vissza kell térni a padokba. A lelki megterhelés enyhítésére jól jöhetnek a beszélgetések. Elevenítsetek fel olyan élményeket, amelyek az iskolához, a tanárokhoz, osztály- iskolatársakhoz köthető és térjetek ki arra is, hogy melyek a kedvenc tantárgyai. Ha a következő év új tárgyakat is tartogat, akkor arról is érdemes beszélgetni.

Bátran beleolvaszthatod az ilyen beszélgetésekbe a veled egykor megtörtént pozitív történeteket. Ezzel csak azt erősíted benne, hogy te magad is átélted az iskolás éveket. Mesélhetsz jó tanáraidról, kellemes élményeidről.

Rendezzétek át a szobáját úgy, hogy megújult tanulósarokkal tudja az évet kezdeni. Beszéljétek meg, hogy mit szeretne és szerezzetek be minden olyan tárgyat, amelyik megkönnyíti a tanulást vagy kényelmesebbé teszi az ott töltött időt.

Ugyancsak készíthettek közös dekorációt a tanulósarokba. Ez lehet bátorító, motiváló idézet, de bármi, ami a gyereknek örömet okoz. Szerezzetek be egy parafatáblát, amely az asztal környékén kap helyet és így a fontos dolgokat szem előtt lehet tartani.

Még messzebb van ugyan az iskolakezdés, de ha van a gyermek számára kedves osztálytárs, akkor érdemes elhívni közös játékra, programra.

Bőven van mit tenné azért, hogy az iskolába visszarázódás, annak megkezdése minél zökkenőmentesebb legyen. Hajrá!