Boldog anyák napját kívánunk!
2024. 05. 06. 08:00
Az év egyik legszebb napja, amikor megemlékezünk az édesanyákról, nagymamákról, keresztanyákról.
Alia Crum pszichológusnő és munkatársai kidolgozták a stresszbeállítódás mérőskáláját, amellyel az emberek stresszel kapcsolatos felfogását lehet megállapítani.
A rendszeres mozgás csodákat művelhet testünkkel és lelkünkkel egyaránt. Senki kedvét ne vegy el a hideg időjárás egy kiadós edzéstől, ugyanis testünk hálás lesz érte.
Napjainkban számtalan pszichés és spirituális öngyógyító módszer ismeretes, melyek segítenek megtalálni a belső egyensúlyt, fejlesztik önismeretünket és önbecsülésünket, valamint testi-lelki problémák esetén is orvosságként szolgálnak. Te hiszel bennük?