Keresés
Címkék
endorfin címkékhez kapcsolódó elemek
Űzd el a stresszt mozgással!
Szinte mindegy is, milyen sportot választasz, mivel ha azt örömmel végzed, és sikerélményed van benne, elűzheted vele a stresszt az életedből.
Az étcsokoládé jótékony hatása!
Az étcsokoládés, az „Istenek eledele”, melyet kezdetben gyógyszerként is árultak, számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, mely a szervezetünkre jótékonyan hat.
Ez lenne a megoldás a menstruációs görcsökre?
A menstruációval járó kellemetlen görcsös fájdalom, a legtöbb nőt nem kíméli. Egy svájci cukrász, úgy gondolta, hogy a görcsök enyhítésére mi más is lehetne megfelelőbb orvosság, mint a csokoládé.
Stressz, szorongás, izgalom? Ezekkel az ételekkel csökkentheted a felgyülemlett feszültséget I.
Sokan nem is gondolnák, azonban a nem megfelelő táplálkozás, befolyással van a lelkiállapotunkra. Íme néhány étel, mely fogyasztásával csökkenthető a stressz és a szorongás, továbbá jótékonyan hatnak a szervezetünkre.
Stressz, szorongás, izgalom? Ezekkel az ételekkel csökkentheted a felgyülemlett feszültséget II.
Gondoltad volna,hogy a nem megfelelő táplálkozás hatással lehet a lelkiállapotodra? Íme néhány finomság, mely segít csökkenteni a stressz, feszültség, szorongás és izgalom okozta kellemetlen érzéseket.