Miért félünk annyira a betegségektől?
2024. 04. 28. 19:00
Mindenki fél valamitől. Sokan a betegségektől.
Az, hogy milyen élelmiszereket fogyasztunk, nagymértékben befolyásolja egészségi állapotunkat, valamint testi-lelki egyensúlyunkra is hatással van. A vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag táplálkozás, az egészséges életmód, mind testünk egészséges működését szolgálja.
Ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket, lendületünket, energiaszintünket, fontos a mindennapos,rendszeres táplálkozás. Nem mindegy azonban, hogy miből mennyit fogyasztunk, szervezetünk egyensúlyának megőrzése érdekében. Mit fogyasszunk napi rendszerességgel , testünk-lelkünk kiegyensúlyozottságának megőrzése érdekében?