Boldog anyák napját kívánunk!
2024. 05. 06. 08:00
Az év egyik legszebb napja, amikor megemlékezünk az édesanyákról, nagymamákról, keresztanyákról.
Örökös probléma, főleg a tél beköszöntével, hogy az emberek nem jutnak elegendő mennyiségű D-vitaminhoz. A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, ugyanis felel a csontok erősségéért, a vérnyomás normál szinten tartásáért,
Az emberek kb. 30-35 éves korukra lesznek erejük teljében. Csontjaik ekkor a legerősebbek és ekkor a legnagyobb a csontsűrűség is. 40 éves kor felé azonban, az ember csontozata elkezd leépülni,