Keresés
Címkék
fáradtság címkékhez kapcsolódó elemek
Hálás vagyok!
…a feleségért, aki azt mondja, csak szendvics lesz ma vacsorára, mert az estét velem tölti itthon, és nem valaki mással. …a fiatal lányomért, ki azért panaszkodik, hogy mosogatnia kell, mert
Előzd meg a tavasz fáradtságot
A tél végével, a tavasz beköszöntével, az időjárás változásnak köszönhetően úgy érezhetjük, hogy eluralkodik rajtunk a fáradtság, nincs kedvünk semmihez, legszívesebben egész nap az ágyban pihennénk. Az alábbi tippekkel megóvhatod
Mi állhat az állandó fáradtságérzet hátterében?
Előfordul, hogy gyakran ok nélkül is fáradtnak érzed magad? Lefeküdhetsz időben, aludhatsz eleget mégis úgy ébredsz mintha le sem hunytad volna a szemed. Ha ezt tapasztalod érdemes komolyan venni a
Ne hagyd, hogy eluralkodjon rajtad a tavaszi fáradtság!
Évszakváltás idején szervezetünknek szüksége van néhány napra, hogy átálljon. Tavasszal a napsütéses órák száma megnő,az időjárás egyre melegebb lesz, ez a hirtelen jött változás pedig fáradttá tehet minket, annak ellenére,
Bélbetegség okozhatja a krónikus fáradtságot
Kutatások szerint, a krónikus fáradtság szindrómával küzdő emberek bélflórája eltér a normálistól...
Úgy érzed, téged is elért a tavaszi fáradtság? Harcolj ellene!
Az időjárás változékonysága, a hideg-meleg frontok váltakozása mind hatással van szervezetünk energiaszintjére, és kedélyállapotunkra. Mit tehetünk a nyomasztó fáradtság és a rosszkedv ellen?
A gyermeknevelés árnyoldala, a hisztikorszak
A legtöbb szülő titkon reméli, hogy a hisztikorszak olyan gyorsan véget is ér, mint amilyen gyorsan beköszönt. Sírás, csapkodás, toporzékolás, kiabálás bárhol, bármikor, megállás nélkül, ezek bizony a hisztikorszak főbb
Amikor a munka teherré válik…
Bizonyára mindenkinek vannak olyan napjai, amikor felkelni sincs kedve, nem, hogy munkába menni. Ilyenkor inkább lustálkodnánk az ágyban, és olyan dolgokkal foglalatoskodnánk, amihez ténylegesen kedvünk van. Amikor azonban már testileg-lelkileg
Így várd a tavaszt
Lassan beköszönt a tavasz, télen könnyen legyengülhet immunrendszerünk, így fogékonyabbá válunk a tavaszi fáradtságra és velejáróira. Nézzük, hogyan erősíthetjük immunrendszerünket, és védekezhetünk a fáradtság ellen!
A tavaszi fáradtság nem betegség - könnyen legyőzhető!
Tavasszal sokan panaszkodnak fejfájásra, fáradékonyságra, aluszékonyságra és ingerlékenységre. Talán a leginkább érintett korosztály a prepubertás, illetve a pubertás korú gyerekek. Minden kellemetlen tünete ellenére a tavaszi fáradtság nem betegség, hanem
Nem kell sok a lazuláshoz – otthoni relax program kezdőknek, újrakezdőknek
Mert mindenkinek jár egy kis extra figyelem saját magától. Ha nem akarunk súlyos összeget kiadni, akkor egy okosan kell megoldani.