Jump to content

Keresés

Címkék

olajos magvak

olajos magvak címkékhez kapcsolódó elemek

Stressz, szorongás, izgalom? Ezekkel az ételekkel csökkentheted a felgyülemlett feszültséget I.

Stressz, szorongás, izgalom? Ezekkel az ételekkel csökkentheted a felgyülemlett feszültséget I.Sokan nem is gondolnák, azonban a nem megfelelő táplálkozás, befolyással van a lelkiállapotunkra. Íme néhány étel, mely fogyasztásával csökkenthető a stressz és a szorongás, továbbá jótékonyan hatnak a szervezetünkre.

Javítsd memóriád, figyelj oda mit eszel!

Javítsd memóriád, figyelj oda mit eszel!Bizonyos anyagok a szervezetünkben,a mindennapi életünk során, elősegítik agyunk zavartalan működését. Gondolnád,hogy egy kis szellemi frissítőért nem kell messzebb menned, mint a közeli zöldséges? Íme, néhány agyserkentő nassolnivaló!

Olajos magvakkal a testi-lelki egészségért! I.

Olajos magvakkal a testi-lelki egészségért! I....g napi 2-3 szem olajos magvat elfogyasztanod egé...

Olajos magvakkal a testi-lelki egészségért! II.

Olajos magvakkal a testi-lelki egészségért! II....g napi 2-3 szem olajos magvat elfogyasztanod egé... ...Az olajos magvak kivá

Közeleg a tél! Erősítsd immunrendszered!

Közeleg a tél! Erősítsd immunrendszered!Bár még csak ősz van, de itt az ideje időben felkészíteni szervezetünket a télre, valamint megerősíteni immunrendszerünket a téli baktériumok és vírusok elkerülése érdekében.