1. Önbizalom

Az önbizalom nem más, mint a saját képességeinkbe vetett bizalom. Az, hogy mennyire van önbizalmad, megmutatja, hogy mennyire vagy rendben önmagaddal.

Az önbizalom növelése nagyon fontos, hiszen azok a házaspárok, akiknek elég az önbizalma, sikeresebb házasságot tudhatnak a magukénak. Dolgozz az önbizalmadon minden nap!

2. Önérvényesítés

Követelőzés, vagy sértegetés nélkül, világosan közölni a kívánságaidat: ez az önérvényesítés. Aki képes erre, annak egészséges az öntudata, és határozott az egyes helyzetekben. Mindenkinek jogában áll gondolatait, érzelmeit, és kívánságait kifejezni. Az öntudatos ember gyakran használja az „Én” üzeneteket. Ha a házasságban meg tudjátok élni az önérvényesítést, meghittebb lesz a kapcsolatotok, hiszen képesek vagytok a másik tudtára adni a kívánságaitokat, így nagyobb eséllyel kapjátok meg őket.

(Forrás: David H. Olson, Tanácsadó kézikönyv / Fotó:nottinghamtravelvaccinations.com)

Szeretnél követni minket a Facebook-on? Kattints ide, és lájkold az oldalt!