Néha úgy tűnik, hogy a százféle érzésednek mind külön élete van, és egy zsinóron rángatnak. Betegen még nehezebb velük bánni. De ha nem engeded a szabadjára őket, sokkal jobb döntéseket fogsz tudni hozni.

Milyen hatással vannak Rád az irányíthatatlannak tűnő érzések? Ha haragszol, bűntudatod van, frusztrált vagy, vagy vad gondolatok cikáznak a fejedben, akkor kifáradsz.

Az egész napos problémadömping, és a negatív dolgok kibeszélése szintén kimerít. Kiszipolyoznak, rontják a hangulatod, és nagyon nem jól érzed magad tőlük. Ne csak akkor légy szilárd, amikor minden dolgod jól megy, hanem akkor is próbálj meg annak lenni, amikor rosszul érzed magad. Próbáld meg hát kezelni az érzéseid, ne függj tőlük!

„Elképesztő az emberi szív, egy szótag megrendítheti, mint a megrázott fát.” (Emily Dickinson)

(Forrás:lelkielet.hu /Fotó:dailymail.co.uk)