A videó szerint, ha boldogtalan vagy, és úgy tűnik, hogy a boldogtalanságod oka egy bizonyos kapcsolat, akkor általában az az első reakció, hogy meg kell változtatni a kapcsolatot, holott a kulcs a saját éned! Nem a kapcsolatot kell tehát megváltoztatni, nem az objektív okokkal kell foglalkozni.
Az én boldogságának okozója nem csak az „én”, hiszen voltál már boldogtalan számtalan más ok miatt is az életed folyamán. A külső ok folyton változik, de mindig ugyanaz az „én” az, aki boldogtalan.
Elsőként kezdd el vizsgálni, hogy ki vagy te! Kire szoktál naponta többször is utalni a gondolataidban, és a szavaiddal? Vajon csak testből, gondolatokból, érzelmekből, és emlékekből épülsz fel? Érzékelésekből, és érzetekből?
Vajon mi az oka a boldogságodnak, vagy boldogtalanságodnak? A videóból kiderül.
