SMART, azaz: Specific (konkrét), Measurable (mérhető), Achievable (elérhető),
Relevant (motiváló) és Time-bound (határidős).

Ahhoz, hogy a céljaid teljesülhessenek, figyelj a következőkre!

1. Céljaid legyenek nagyon konkrétak.

Specific (konkrét)

Ne sok pénzt akarj keresni, hanem pl. havi 400.000-et. Ha könyvet akarsz írni, tudd a témát, a célközönséget, a terjedelem, szabj határidőket, szerezd be a szükséges eszközöket!

2. Céljaid legyenek mérhetőek!

Measurable (mérhető)

Legyen egy mérőszámod, egy skálád. Pl. ne rendszeresen egyél egy nap, hanem napi ötször. Ne keveset egyél, hanem tudd nagyjából szemmértékre, vagy grammra, kalóriára, hogy mennyit.

3. Legyenek elérhetőek!

Achievable (elérhető)

Egy cél többnyire akkor elérhető, ha már korábban elérted, vagy már más megcsinálta. Kivételek persze vannak, ezt neked kell egyénileg eldönteni.

4. Vizsgáld meg a célod: Biztos, hogy a Tiéd?

Relevant (motiváló)

Ne más céljait, és akaratát valósítsd meg az életedben, válassz saját célokat! Például járj olyan iskolába, ahová Te szeretnél!

5. Köss dátumokat a célhoz!

Time-bound (határidős)

Ezt könnyű elhibázni, mert az ember könnyen túl, vagy alulvállalja önmagát.

(Forrás.Kerner Training / Fotó:tiltmarketing.com)