Állandóan attól rettegsz, hogy elveszíted a munkád?

Ha a fizetésed nélkül nagyon rosszul állnátok, és a munkahelyeden is folyton azon görcsölsz, mikor bocsátanak el, állj meg egy kicsit! Próbálj meg oldani a görcseiden, és dolgozz ki egy vésztervet arra az esetre, ha mégis rosszul alakulna a helyzeted. Próbálj meg értékes kapcsolatokat kialakítani a szakmai körödben, képezz tartalékot, gondolkodj el egy saját vállalkozáson! Ha birtokodban van egy B terv, sokkal nagyobb biztonságban fogod magad érezni.

Unatkozol a munkahelyeden, túl sok a rutin?

Ha fásult, és kiégett vagy, lépned kell! Talán a magasabb fizetés, vagy egy magasabb pozíció, egy új beosztás képes volna motiválni? Ha egyikre sincs mód, de Te már szinte bele vagy betegedve a munkádba, amennyiben megteheted, válts munkát! Az is segíthet, ha szabadidődben valami új, izgalmas tevékenységbe fogsz.

Mániákusan dolgozol, és sok túlórát vállalsz?

Ha túl sokat dolgozol, elfáradsz, és sokat hibázol.

Gondolkodj el rajta, miért van teljesítménykényszered. Egy karriercél után loholsz, vagy a magánéleted elől menekülsz? Gondold át, hogy a szakmai előbbrejutásod tényleg elérhető-e így. A minőségi munka sokszor sokkal fontosabb. Rendezd a magánéleted! Az is előfordulhat, hogy önértékelési problémád van. Talán a félelem motivál. Akárhogyan is, tanulj meg nemet mondani, ne végzed más munkáját, húzd meg a határaidat!

(Forrás:lelkielet.hu / Fotó:personneltoday.com)

Szeretnél követni minket a Facebook-on? Kattints ide, és lájkold az oldalt!