Jump to content

Tervezz a jövő évre újévi fogadalommal

2023. 12. 27. 19:00

Ahhoz, hogy motivációnk legyen az új évben is, érdemes célokat kitűzni. Az újévi fogadalom erre tökéletes lehet. Ám akkor hatékony, ha be is tartjuk, megvalósítjuk.

A gondolat teremtő erejére bízni magunkat édeskevés. Ahhoz sokkal többre van szükség, minthogy a szerencsére váruk. Persze, akár össze is jöhet, de…

Ha idén már összeszedted a gondolatodat, hogy a következő évben milyen új terveket szeretnél megvalósítani, akkor már csak a megvalósításon van a sor. Aki még itt sem tart, annak még van ideje gondolkodni, aztán pedig hajrá!

Az újévi fogadalmat könnyebb megfogalmazni, mint megtartani, de ha elszánt vagy, akkor a célt konkrétan fogalmazd meg és legyen teljesíthető, ne a valóságtól teljesen elrugaszkodott. Ha ugyanis nagyon magasra teszed magadnak a lécet, már az elején elveszítheted a lendületet, mert azt fogod érezni, hogy elérhetetlen az, amit kitűztél magad elé. Szép a „merj nagyot álmodni” mondás, és akár be is jöhet, de ha biztosabbra szeretnél menni, akkor maradj a realitások talaján.

Fogalmazd meg magadnak, hogy miért épen az a terved. Ha még így is megállja a helyét, akkor magvalósítására is nagyobb kedvet érezhetsz majd. Vagyis nem eszement és értelmetlen dologért fogsz küzdeni.

Kezdd el a megvalósítást, azonban ne akard azt minél gyorsabban. Érdemes apró lépésekkel haladni. Sőt, a célig tartó utat is oszd fel magadnak, így sokkal könnyebb végig járni az utat és kevésbé megy el a kedv is.

Fontos, hogy a fogadalom megtételekor legyen egy terv arra nézve, hogyan akarod megvalósítani mindezt. Ez azért jó, mert tervehetőséget jelent és előre láthatod a feladatokat. Persze, útközben is változhatnak a dolgok.

Érdemes valakit bevonnod a tervezésbe is, majd akár a megvalósításba is. Ő lesz az, aki a földön tart és ő fog segíteni abban is, hogy nehogy feladd.

A kis lépésekben való haladáskor is mindig figyeld azt, hogy hol tartasz, milyen eredményeket értél el. Tartsd szem előtt a kitűzött célt, de tapsold meg magad, ha már valamit fel tudsz mutatni. Akár kisebb jutalmazással is megünnepelheted a siker egy-egy megállóját.

(Forrás: lelkielet.co.hu | Képek: Pixabay)