Hallgasd meg Te is ezt a minden sallagoktól mentes, hangszeres dalt, mely Polonkai Tamás: Apokrif című cd-jén hangzik el. Népzenei, illetve szakrális zenei elemmel színesített világzene ez. A lemezen Tamás nem csak énekel, hanem egymaga játszik minden hangszeren: citerán, akusztikus- és basszusgitáron, illetve az ütőshangszereken.
Észrevetted már, hogy a kacsák hátáról hogy lepereg a víz? Rólad is így kellene leperegnie a bántó megjegyzéseknek. „De hiszen fájdalmat okoztak” – mondod.
Egy királynak volt egy okos és bátor fia. Hogy felkészítse őt az életre, elküldte egy bölcs öreg emberhez. - Világosíts meg engem: mit kell tudnom az életben? - Szavaim eltűnnek majd mint lépteid nyoma a homokban, ám mégis adok neked néhány tanácsot. Utad során az életben, három kapuval fogsz találkozni. Olvasd el, mit ír mind a három kapun. Ne próbálj meg visszafordulni, mert arra ítéltetsz, hogy újra és újra átéld azt, amit megpróbálsz elkerülni. Nem mondhatok többet. Te magad kell átmenj ezen, szívvel és testtel. Most menj! Kövesd az előtted álló egyenes utat! Az öreg bölcs eltűnt és a fiatal elindult életének útján.
A csalódás az, amikor valaki kiábrándultan tapasztalja, hogy a vártnál valami rosszabb következett be. Az ember ilyenkor haragot, frusztrációt, szomorúságot, és csüggedést érezhet.
A szülők aggódnak, és nyugtalanok, ha a gyermekeikre néznek, már azok csecsemőkorától kezdve. Erre az érzésre nem lehet felkészülni. Mégis, Kim John Payne: Egyszerűbb gyermekkor című könyvében nem kevesebbet állít, mint hogy „Az aggódás a szülőséghez tartozik, de nem határozhatja meg azt.”
A lelki eredetű tic a gyermekévekben veszi kezdetét. Ha nem diagnosztizálják idejében, nem reagálnak rá megfelelően, vagy nem tehermentesítik, akár élethossziglani tartós tünetté is válhat. Néha magától is megszűnik, ha a gyerek azelőtt válik lelkileg erőssé, mielőtt még a tic merev szokássá válna.
Mindannyian élünk valamiért, a kérdés csak az, hogy miért? Ben Patterson írta: „Van egy elméletem az idős korról… Azt hiszem, hogy amikor az élet lefarag bennünket, amikor az ízületek recsegnek-ropognak, a bőr megráncosodik, az erek elmeszesednek, csak az marad meg, amik lényegében mindig is voltunk.
Az ego fogalma a pszichológiában az én-nel egyenlő. Önmagunkban rejtőzködik, ezért sok ember nem is tudja, hogy van neki ego-ja. Nem azonos velünk, gondolatainknak, érzéseinknek álcázza magát. Összefonódik az egyéniségünkkel.
A családon belüli erőszak komoly dolog. Mégis, az első, 2011-ben, az Európa Tanács által meghozott, kötelező erejű nemzetközi szabályt a nők elleni erőszak elleni küzdelemben csupán 3! tagállam ratifikálta.
A boldogság tanulható. Gyakorold az alábbi tanácsokat minden nap!
Mikor az asszony kinyitotta a háza ajtaját, hirtelen három szakállas, idős férfit pillantott meg, akik a bejárat előtt álltak.
Egyiküket sem ismerte, így szólt oda nekik:
- Nem hiszem, hogy ismerném is bármelyiküket, de azt gondolom, hogy nagyon éhesen. Kerüljenek beljebb, készítek valami ennivalót.
Főként a kevésbé érzelmes férfiak kerülnek az őrület határára, ha álmaik nője, húguk, anyukájuk, kolléganőjük egyszer csak sírva fakad. Bármin. Egy boldog, vagy szomorú pillanatban, filmen, vagy ha éppenséggel olyan a hangulata.