Még a Bibliában is szó van a pihenőnap fontosságáról. A nyugalomban töltött idő rengeteg kitartást ad. Vigyél csendet a világ zajába és zajlásába! Nyiss tudatosan teret az életedben, keresd a nyugalmat! Ugye Te is vágysz arra az egyfajta bensőségességre és mélységre, amit az olyan emberektől kapsz, akik tudatosan keresik a nyugalmat?
Elalvás előtt ne az interneten lógj, hallgass inkább egy kis zenét, mert jobban fogsz aludni tőle.
Mit szólsz az internetmentes naphoz? Az internet-szünnap lényege, hogy hetente egy-két napig teljesen offline maradsz, így legközelebb, amikor online leszel, meg tudod tartani a helyes irányt és mértéket.
A fizikai síkon sokaknak van egy második otthonuk, telkük vidéken, de ha nincs is, el tudnak utazni egy-egy szabadnap formájában.
Pihenés után harmóniában, új reményekkel térhetsz vissza az életedbe.
(Forrás: Pico Iyer :A nyugalom művészete / Fotó: wallpaperwidehd.blogspot.com)
További érdekességekért kattints ide, csatlakozz a Facebook oldalunkhoz!
