Szabályok a megereszkedett mell ellen
2024. 05. 12. 19:00
Sosem késő elkezdeni.
A magyarok átlagosan hat órát ülnek naponta a számítógép és a televízió előtt. A fiataloknál és azoknál, akik irodában dolgoznak ez az arány még rosszabb, ők ugyanis, akár 12 órát
Az új kutatások szerint, aki napi hat óránál többet tölt ülve, annak negyven százalékkal nagyobb esélye van arra, hogy élettartama akár 10 évvel is csökkenhet.