Keresés
Címkék
életmódváltás címkékhez kapcsolódó elemek
Ezért nem tudsz tartósan lefogyni
"Az a diétázó személy, aki azt akarja, hogy pontosan előírják neki, mit egyen, az éppen az ellenkező irányba tart, mint amerre a célként kitűzött változás várja.
Próbáld ki az egészséges életmódot!
A legtöbben vágynak az egészséges életmódra, az egészséges ételekre, de nehezen (vagy egyáltalán nem) tudnak változtatni a (rossz) szokásaikon. Éppen ezért az életmódváltás gyakran indul kudarccal, vagy halogatással. Pedig nincs
Élj teljes életet, előzd meg a cukorbetegség szövődményeinek kialakulását!
A WHO legújabb jelentése szerint világszerte 422 millió ember szenved cukorbetegségben, ebből a becslések szerint, mintegy 800 ezer Magyarországon. Sokan nem is tudnak betegségükről, pedig rendszeres kezelésre szorulnának, mivel szervezetük
Ez lenne a tartós fogyás titka?
Sokan szeretnének megszabadulni néhány kilótól, akinek ez sikerül, utána attól retteg,hogy nehogy visszahízza a ledolgozott felesleget. Vajon mi kell ahhoz, hogy egy fogyás tartós legyen?
Új év, új diéta? Ezekre figyelj!
Bizonyára sokan tesznek olyan fogadalmat szilveszterkor, hogy az újévet fogyókúrával, diétával kezdik, vagy éppen egészségesebb életmódot fognak folytatni. Nem is kell hozzá más, mint némi akaraterő, kitartás, na meg pár
Nagy-Britannia legsúlyosabb nemzedéke az Y generáció
A húsz és harminc év közötti brit fiatalok válhatnak a szigetország eddig feljegyzett legtúlsúlyosabb nemzedékévé. A jelenlegi statisztikák szerint tízből hét fiatal hízik el mire középkorúvá válik. A második világháború
A kifogások keresése az új életmódod?
...A fejben dől el elmélet csak akkor működik, ha azt cselekvés is követi...