Keresés
Címkék
gondolkodásmód címkékhez kapcsolódó elemek
Űzd el a téli depressziót!
A tél beköszöntével, a mindennapos rohanás, a stressz, a hideg, szürke, nyirkos idő, a sötétebb, komorabb színek mind könnyen depresszióba kergethetnek. Télen az ünnepek közeledtével, a fokozott stresszel és megfelelési
Érezd magad jól a bőrödben!
Ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan, boldogan és elégedetten éljünk, szükségünk van kellő mennyiségű önbizalomra. Ha nincs, akkor a mindennapok során érő negatív impulzusok komoly károkat okozhatnak lelkedben és egészségedben egyaránt.
Az egészséges élet kulcsa a pozitív gondolkodás lenne?
Gondolkodásmódunk, lelkiállapotunk, hozzáállásunk bizonyos dolgokhoz hatással van a mindennapjainkra, egészségünkre, ugyanis immunrendszerünk ellenálló és védekező képessége, függ az aktuális egészségi állapotunktól, fizikai erőnlétünktől, életmódunktól, és lelki állapotunktól Pozitív gondolkodással valóban
7 lépés, hogy egyensúlyban legyél Önmagaddal
Vannak olyan típusú emberek, akik könnyedén elfogadják önmagukat úgy, ahogy vannak, minden belső és külső tulajdonságukkal egyaránt. Másoknak ez komoly problémát jelent, hiszen vagy a külsejükkel elégedetlenek, vagy nem érzik
Félrevisz a gondolatod? Formáld a mindstet!
Gondolataink és gondolkodásmódunk nagy hatással van a viselkedésünkre és az életünk minőségére...