Jump to content

Keresés

Címkék

1   2  
egészségtelen ételek, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, egészség megőrzés, mentális állapot

egészség címkékhez kapcsolódó elemek

Milyen az ön gondolkodási beállítódása?

Milyen az ön gondolkodási beállítódása?Alia Crum pszichológusnő és munkatársai kidolgozták a stresszbeállítódás mérőskáláját, amellyel az emberek stresszel kapcsolatos felfogását lehet megállapítani.

A stressz napos oldala

A stressz napos oldala"Hadd meséljem el legelőször azt a mellbevágó tudományos eredményt, amelynek hatására először ültem le, hogy újra átgondoljam, hogyan vélekedem erről a témáról.

A gyógyító zöld

A gyógyító zöldAz örökös rohanás, a városi nyüzsgés, a „betondzsungel” állandó zaja és a szmog óhatatlanul is kedvezőtlenül hatnak szervezetünkre. A legtöbb embernek eljön egy olyan időszak az életében, amikor ki akar

Gyógyulj Ayurvedával

Gyógyulj AyurvedávalAz ayurveda (ajurvéda, ájurvéda) Indiából származó mintegy 5000 éves szanszkrit gyógyászati módszer, mely annyit jelent ájur-élet, veda-tudás, tehát az „élet tudománya”.

Testi-Lelki méregtelenítés

Testi-Lelki méregtelenítésAz elhatározáson túl hatalmas akaraterőre is szükségünk van, de az eredmény garantáltan kárpótol a néhány napos „szenvedésért”. A méregtelenítés lényege, hogy egy adott ideig távolt tartjuk testünktől a méreganyagokat, a

Étkezz egészségesen, testet-lelked meghálálja!

Étkezz egészségesen, testet-lelked meghálálja!Nyáron célszerű olyan ételeket fogyasztani, melyek, a testi-lelki harmóniát elősegítik, energiaszintünket feltornázzák. Így nem csak testünk lesz egyensúlyban, de jókedvünk is megnő, valamint aktívabbak leszünk.

Állandó fáradtság és kimerültség? A vashiány jele is lehet!

Állandó fáradtság és kimerültség? A vashiány jele is lehet!Folyton fáradtnak, erőtlennek, kimerültnek érzed magad? Legszívesebben bárhol és bármikor elaludnál, amikor csak lehet? Esetleg környezeted is jelezte már, hogy valami nem stimmel veled?Ha a válasz igen, ajánlott felkeresni a

Futni jó!

Futni jó! Örök érvényű igazság, hogy a rendszeres sportolás és az egészséges életmód hosszútávon segít megőrizni a testi-lelki egészségünket...